Veranstaltungen

21.09.-25.01.2027, Oberperfuss Zirkeltraining - Stärke für den ganzen Körper Stärke deinen Körper an vielen Stationen: Langbank, Kasten, Pezziball und Co. sorgen für Abwechslung und Spaß und ma...
21.09.-25.01.2027, Oberperfuss Powerzirkeltraining Ganz nach dem Motto "Muckibude 2.0“: im Stationsbetrieb gibt es starke Übungen mit Seilen, Weichboden & Co. Gespickt ...
21.09.-25.01.2027, Oberperfuss Yoga - move & flow Vertiefe dein Wohlbefinden durch die Verbindung von fließenden Bewegungen und Meditation. Gönne dir diese Form der Aus...
21.09.-19.10.2026, Oberperfuss Klangbad mit Klangschalen Wenn der Alltag laut ist, darf es in dir ruhig werden. Tauche ein in die Welt der Klänge und erfahre, wie aus Anspannu...
21.09.-25.01.2027, Oberperfuss Sportliche Abenteuerstunde für 1. und 2. Kindergartenjahr Ob springen, klettern, balancieren, rollen oder turnen – bei uns ist für jede Menge Bewegung und Abwechslung gesorgt!...
21.09.-25.01.2027, Oberperfuss Sportliche Abenteuerstunde für 3. Kindergartenjahr und 1. Klasse Ob springen, klettern, balancieren, rollen oder turnen – bei uns ist für jede Menge Bewegung und Abwechslung gesorgt!...
21.09.-25.01.2027, Oberperfuss Sportliche Abenteuerstunde für 2.,3. und 4. Klasse Volksschule Ob springen, klettern, balancieren, rollen oder turnen – bei uns ist für jede Menge Bewegung und Abwechslung gesorgt!...
22.09.-26.01.2027, Oberperfuss Regeneratives Bewegungstraining am Abend (ehemals Faszienfitness) Beweglichkeit, Entlastung und Wohlbefinden für den ganzen Körper Verspannungen lösen, Gelenke und Wirbelsäule mobil...
22.09.-26.01.2027, Oberperfuss Tischtennis Freies Tischtennis spielen ist angesagt: Hier geht es um Bewegung ohne viel „Gepacktlwerk“, wie klobigen Schischuh...
22.09.-26.01.2027, Oberperfuss Deep Work Ganzkörper-Barfuß-Training bei dem du dein Tempo und Intensität selbst bestimmen kannst. Du startest & endest sanft i...
22.09.-26.01.2027, Oberperfuss Prana Flow Yoga Spirit Atme im natürlichen Flow mit der Kraft der Elemente. Durch deinen Atemrhythmus findest du dein individuelles Gefühl, ...
23.09.-20.01.2027, Oberperfuss ABGESAGT Volleyball für Kinder - Neulinge & Fortgeschrittene 8-11 Jahre Leider gab es in dieser Gruppe zu wenig Anmeldungen. Wir möchten es (vl nach Weihnachten) noch einmal versuchen. Also b...
23.09.-20.01.2027, Oberperfuss Volleyball für Jugendliche - Neulinge & Fortgeschrittene 12-16 Jahre Volleyball ist Teamsport pur – schnell, spannend und für jeden geeignet! Gruppe 2: 12–16 Jahre Spielen und dabe...
23.09.-20.01.2027, Oberperfuss FIT mit HIIT und Spielen Ein (hoch)intensives Intervalltraining erwartet dich. Richtiges Auspowern in 1h garantiert! Schwitzen soll dir gut tun. ...
23.09.-27.01.2027, Oberperfuss Regeneratives Bewegungstraining am Morgen (ehemals Faszienfitness) Beweglichkeit, Entlastung und Wohlbefinden für den ganzen Körper Verspannungen lösen, Gelenke und Wirbelsäule mobil...
23.09.-20.01.2027, Oberperfuss Vom Spüren ins Sein - Somatisches Yoga Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis vertiefen und den Körper bewusster erleben möc...
23.09.-20.01.2027, Oberperfuss Liebevoller Tagesausklang - Yin&Yang Yoga Diese Stunde lädt dich ein, den Tag bewusst hinter dir zu lassen und in einen Zustand von Ruhe und Ausgeglichenheit ein...
24.09.-08.07.2027, Oberperfuss Tischtennistraining für Junggebliebene Für alle, die schon etwas Tischtennis Erfahrung haben und sich gern das ein oder andere Mal "Matchen" wollen....
24.09.-21.01.2027, Oberperfuss Power Hour Intensives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Muskelaufbau. Du bestimmst dein Tempo und deine Intensi...
24.09.-21.01.2027, Oberperfuss Faszien-Fitness trifft auf Pilates-Training Durch gezielte Übungen für Faszien, kombiniert mit dem Pilatestraining und der tiefliegenden Muskulatur, ergibt sich e...
28.09.-01.02.2027, Oberperfuss Gymnastik am Morgen Frühsport macht glücklich! Durch die Bewegung kommt die Motivation für den Alltag. Gezielte Koordinations-, Kräftigu...
29.09.-02.02.2027, Oberperfuss Pilates mit Anna Pilates ist ein Training, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Unabhängig von Alter und körperlich...
30.09.-27.01.2027, Oberperfuss Volleyball - leicht fortgeschritten Spielerische Übungen zum Aufwärmen und zur Technikverbesserung. Dann geht’s zur Sache beim lustigen „Matchen“. D...
02.10.-05.02.2027, Oberperfuss Frauenkreis (1x im Monat) Warum fällt es uns oft leichter, für andere da zu sein als für uns selbst? Im Alltag sind wir oft für vieles und vi...
06.10.-09.02.2027, Oberperfuss Flowiges Ballett für Kindergartenkinder Leichtes, spielerisches Aufwärmen inkl. Dehnübungen und Yogaelementen. Erste Basiskenntnisse zu Ballett. Einfache Chor...
06.10.-09.02.2027, Oberperfuss Flowiges Ballett für Volksschulkinder Spielerisches Aufwärmen mir Yogaelementen. Wir üben uns im Ballett, das dann in Choreographien zum Mittanzen eingebaut...
07.10.-03.02.2027, Oberperfuss Yoga für Kids – spielerisch, bewegt und entspannt (1x im Monat) für Vorschulkinder und Volksschulkinder Kinder entdecken spielerisch die Welt des Yoga. Durch kreative Geschichten, ...
15.10.-17.12.2026, Oberperfuss Autogenes Training - Entspannung auf hoher Ebene Eine selbstbeeinflussbare wunderbare Entspannungsmethodik zur Stärkung der Eigenenergie. EInfach herrlich. Es wird ein ...
16.10.2026, Innsbruck Sonderausstellung "Leokadia Justman. Brechen wir aus!" Führung mit Dominik Markl, Ausstellungskurator Es ist eine Lebensgeschichte, die Anklänge an den Film-Klassiker „Sch...
16.10.2026, Oberperfuss WORKSHOP Gesundheits-Yoga für den gesamten Rücken In diesem Kurs stärkst und mobilisierst du deinen gesamten Rücken – von Nacken und Schultern bis zur Lendenwirbelsä...
23.10.2026, Oberperfuss Workshop-Special: Dein innerer Zustand entscheidet – Komm zurück in Verbindung zu dir selbst Unser innerer Zustand bestimmt, wie wir die Welt wahrnehmen, mit Herausforderungen umgehen und Beziehungen gestalten. Ve...
28.10.2026, Oberperfuss WORKSHOP – Babymassage - sanfte Berührung & natürliche Begleitung für dein Baby Die ersten Monate mit einem Baby sind eine ganz besondere Zeit voller Nähe, Vertrauen und liebevoller Momente. Sanfte B...
31.10.2026, Oberperfuss WORKSHOP – Aquarell-Workshop für AnfängerInnen mit Katrin In rund 4 Stunden sprechen wir gemeinsam über die grundlegendsten Aquarelltechniken, das nötige Material und vor allem...
20.11.2026, Oberperfuss WORKSHOP - Die Kunst des Atmens Vertiefe dein Wissen über die Kraft des Atems und lerne wirkungsvolle Atemtechniken für mehr Ruhe, Energie und innere ...
24.11.2026, Oberperfuss WORKSHOP – Ätherische Öle & Hydrolate - natürlich unterstützt durch die Erkältungszeit Die kalte Jahreszeit lädt uns ein, besonders gut auf uns und unsere Gesundheit zu achten. Ätherische Öle und Hydrolat...
27.11.2026, Oberperfuss WORKSHOP – Kartenwerkstatt mit Katrin Jubel, Trubel, Weihnachtszeit! Wir schaffen uns eine kreative Pause, malen verschiedene Motive in Aquarell und nach den ...
11.12.2026, Oberperfuss WORKSHOP Achtsamkeitsstunden und Meditation zur Weihnachtszeit Schenke dir in der oft hektischen Adventszeit bewusst Momente der Ruhe und Besinnung. Mit geführten Meditationen, sanft...
15.01.2027, Oberperfuss WORKSHOP Reset-Rebalance-Restart ins Neue Jahr Starte mit Klarheit, neuer Energie und innerem Gleichgewicht in das neue Jahr. Dieses Mini Retreat verbindet sanfte Yoga...
05.03.2027, Oberperfuss Führung im Peter Anich Museum Ein Besuch im Anich-Hueber-Museum in Oberperfuss Peter Anich (1723-1766) zählt zu den großen Söhnen Tirols. In Obe...
12.03.2027, Oberperfuss WORKSHOP Die wunderbare Kraft der Dankbarkeit In diesem Mini-Yoga-Retreat entdeckst du die Kraft der Dankbarkeit und schenkst dir bewusst Zeit für das, was dein Lebe...