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Gesundheit/Ernährung/Sport/Tanz
19.09.-03.07.2025, Oberperfuss
Tischtennistraining für Junggebliebene
Für alle, die schon etwas Tischtennis Erfahrung haben und sich gern das ein oder andere Mal "Matchen" wollen....
21.01.-01.07.2025, Oberperfuss
Tischtennis
Freies Tischtennis spielen ist angesagt: ... spielerisch tust du Gutes für deinen Körper ... und für deine Konzentr...
22.01.-14.05.2025, Oberperfuss
Faszienfitness am Morgen
Dehnen, Bewegen, Aktivieren Faszie oder auch Bindegewebe genannt durchzieht uns samt allen Organen und Leitungsbahnen. ...
27.01.-26.05.2025, Oberperfuss
Faszienfitness am Abend
Dehnen, Bewegen, Aktivieren Faszie oder auch Bindegewebe genannt durchzieht uns samt allen Organen und Leitungsbahnen. ...
29.01.-28.05.2025, Oberperfuss
Deep Work für EinsteigerInnen & Fortgeschrittene
Ganzkörper-Barfuß-Training bei dem du dein Tempo und Intensität selbst bestimmen kannst. Du startest & endest sanft i...
03.02.-02.06.2025, Oberperfuss
Spiel und Spaß mit Geräten für Kinder 1.+2. Kindergartenjahr
Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus lustigen Spielangeboten und altersgerechten Übungen an Geräten erleben die ...
03.02.-02.06.2025, Oberperfuss
Spiel und Spaß mit Geräten für Kinder 3. Kindergartenjahr und 1. Klasse VS
Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus lustigen Spielangeboten und altersgerechten Übungen an Geräten erleben die ...
03.02.-02.06.2025, Oberperfuss
Spiel und Spaß mit Geräten für Kinder 2. + 3. + 4. Klasse der VS
Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus lustigen Spielangeboten und altersgerechten Übungen an Geräten erleben die ...
06.02.-24.04.2025, Oberperfuss
Volleyball - leicht fortgeschritten
Spielerische Übungen zum Aufwärmen und zur Technikverbesserung. Dann geht’s zur Sache beim lustigen „Matchen“. D...
17.02.-26.05.2025, Oberperfuss
Gymnastik am Morgen
Frühsport macht glücklich! Durch die Bewegung kommt die Motivation für den Alltag. Gezielte Koordinations-, Kräftigu...
19.02.-11.06.2025, Oberperfuss
Abend Yoga
Mit sanften Bewegungen in Verbindung deines Atems beruhigst du deinen Geist, um innerlich ruhiger & zufriedener mit dir ...
20.02.-22.05.2025, Oberperfuss
Volleyballtraining für Mädchen (9-12 Jahre)
Alle Mädchen im Alter von 9 bis 12 Jahren sind herzlich eingeladen. In einer lässigen und motivierenden Umgebung läss...
20.02.-08.05.2025, Oberperfuss
Pilates mit Faszientechnik
Die fließenden Pilates Bewegungen verbessern die Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit im Verbindungsgewebe, den Faszien....
04.03.-13.05.2025, Oberperfuss
Rhythmischer Yoga Flow für Geübte (Dienstag)
Wir begegnen uns wieder selbst durch die Bewegung in rhythmischen Flows. Es erwarten dich 15 Stunden Zeit für dich, um...
04.03.-13.05.2025, Oberperfuss
Yin und Yang Fusion
In diesem ganz sanften Yoga-Block mobilisieren wir aktiv wie auch passiv und erlauben uns, durch das längere Halten von...
06.03.-15.05.2025, Oberperfuss
Rhythmischer Yoga Flow für Geübte (Donnerstag)
Wir begegnen uns wieder selbst durch die Bewegung in rhythmischen Flows. Es erwarten dich 15 Stunden Zeit für dich, um...
07.04.-19.05.2025, Oberperfuss
Yoga mit Bauchgefühl - Schwangerschaftsyoga
Finde durch gezielte Asanas, kurze Meditationen und Atemübungen zu einer achtsameren Körperwahrnehmung. Gönne dir die...