Veranstaltungen

16.09.-13.01.2025, Oberperfuss Stepaerobic Ein ständiges Auf-, Ab- und Rund-Herum um den Step! Das ganze ist verpackt in eine kreative Choreographie....
16.09.-13.01.2025, Oberperfuss Faszienfitness am Abend Dehnen, Bewegen, Aktivieren Faszie oder auch Bindegewebe genannt durchzieht uns samt allen Organen und Leitungsbahnen. ...
16.09.-13.01.2025, Oberperfuss Spiel und Spaß mit Geräten für Kinder 1.+2. Kindergartenjahr Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus lustigen Spielangeboten und altersgerechten Übungen an Geräten erleben die ...
16.09.-13.01.2025, Oberperfuss Spiel und Spaß mit Geräten für Kinder 3. Kindergartenjahr und 1. Klasse VS Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus lustigen Spielangeboten und altersgerechten Übungen an Geräten erleben die ...
16.09.-13.01.2025, Oberperfuss Spiel und Spaß mit Geräten für Kinder 2. + 3. + 4. Klasse der VS Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus lustigen Spielangeboten und altersgerechten Übungen an Geräten erleben die ...
17.09.-14.01.2025, Oberperfuss Pilates mit Anna Pilates ist ein Training, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Unabhängig von Alter und körperlich...
17.09.-14.01.2025, Oberperfuss Tischtennis Freies Tischtennis spielen ist angesagt: ... spielerisch tust du Gutes für deinen Körper ... und für deine Konzentr...
18.09.-15.01.2025, Oberperfuss FIT mit HIIT Ein (hoch)intensives Intervalltraining erwartet dich. Richtiges Auspowern in 1h garantiert! Springen und Schwitzen soll ...
18.09.-15.01.2025, Oberperfuss Powerzirkeltraining Station für Station dein Fitness-Gesamtpaket: Kräftigende Übungen mit Gymnastikball, Weichboden & Co, gespickt mit ko...
18.09.-15.01.2025, Oberperfuss Faszienfitness am Morgen Dehnen, Bewegen, Aktivieren Faszie oder auch Bindegewebe genannt durchzieht uns samt allen Organen und Leitungsbahnen. ...
18.09.-22.01.2025, Oberperfuss Deep Work für EinsteigerInnen & Fortgeschrittene Ganzkörper-Barfuß-Training bei dem du dein Tempo und Intensität selbst bestimmen kannst. Du startest & endest sanft i...
19.09.-16.01.2025, Oberperfuss Tischtennistraining für Junggebliebene Für alle, die schon etwas Tischtennis Erfahrung haben und sich gern das ein oder andere Mal "Matchen" wollen....
19.09.-16.01.2025, Oberperfuss Volleyball - leicht fortgeschritten Spielerische Übungen zum Aufwärmen und zur Technikverbesserung. Dann geht’s zur Sache beim lustigen „Matchen“. D...
19.09.-16.01.2025, Oberperfuss Pilates mit Faszientechnik Die fließenden Pilates Bewegungen verbessern die Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit im Verbindungsgewebe, den Faszien....
24.09.-21.01.2025, Oberperfuss Rhythmischer Yoga Flow für Geübte (Dienstag) Wir begegnen uns wieder selbst durch die Bewegung in rhythmischen Flows. Es erwarten dich 15 Stunden Zeit für dich, um...
24.09.-21.01.2025, Oberperfuss Yin und Yang Fusion In diesem ganz sanften Yoga-Block mobilisieren wir aktiv wie auch passiv und erlauben uns, durch das längere Halten von...
26.09.-23.01.2025, Oberperfuss Volleyballtraining für Mädchen (9-12 Jahre) Alle Mädchen im Alter von 9 bis 12 Jahren sind herzlich eingeladen. In einer lässigen und motivierenden Umgebung läss...
26.09.-23.01.2025, Oberperfuss Rhythmischer Yoga Flow für Geübte (Donnerstag) Wir begegnen uns wieder selbst durch die Bewegung in rhythmischen Flows. Es erwarten dich 15 Stunden Zeit für dich, um...
30.09.-03.02.2025, Oberperfuss Gymnastik am Morgen Frühsport macht glücklich! Durch die Bewegung kommt die Motivation für den Alltag. Gezielte Koordinations-, Kräftigu...
02.10.-29.01.2025, Oberperfuss Abend Yoga Mit sanften Bewegungen in Verbindung deines Atems beruhigst du deinen Geist, um innerlich ruhiger & zufriedener mit dir ...
15.10.-17.12.2024, Oberperfuss Autogenes Training - Entspannung auf hoher Ebene Eine selbstbeeinflussbare wunderbare Entspannungsmethodik zur Stärkung der Eigenenergie. EInfach herrlich. Es wird ein ...
11.01.-18.01.2025, Oberperfuss Erste Hilfe Auffrischungskurs (8h) Erste Hilfe ist einfach und man kann nichts falsch machen, außer nicht zu helfen! Von der Versorgung kleinere Wunden bi...
24.01.2025, Oberperfuss Familienyoga „Eintauchen in Wasser“ Familienzeit ist kostbar.. Eine gute Gelegenheit für eine stressfreie Zeit mit der Familie. Alle Konstellationen und K...
21.02.2025, Oberperfuss PartnerInnen Yoga (1,5 h) Hey, habt ihr einmal Lust gemeinsam auf der Matte zu sein? Mit Partner:in, bester Freund:in, Schwester, Bruder, Mama ode...
14.03.2025, Oberperfuss Gesunder Rücken - Yoga Workshop (2,5 h) Ein intensiver Yoga Workshop für deinen Rücken. In einer fließenden aktivierenden Einheit und in einer sanften Yin Ei...
05.04.2025, Oberperfuss Repair Cafe Oberperfuss Defekte Toaster, Hosen mit aufgerissenen Nähten, wacklige Hocker, kaputte Spielsachen,... vieles wandert auf den Müll....