23.09.2026

Liebevoller Tagesausklang - Yin&Yang Yoga

Diese Stunde lädt dich ein, den Tag bewusst hinter dir zu lassen und in einen Zustand von Ruhe und Ausgeglichenheit einzutauchen. Sanfte Yang-Elemente bringen den Körper in Bewegung und lösen Spannungen, bevor wir in die stille Praxis des Yin Yogas übergehen. Längeres Verweilen in den Haltungen schenkt Raum zum Loslassen, Regenerieren und Nachspüren. Eine wohltuende Stunde, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe in den Abend zu gehen.
Ort:
kleiner Turnsaal der Volksschule (nordseitiger Eingang)
 Oberperfuss
Termin:
23.09.2026 - 20.01.2027
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr
(15 UE)

ReferentIn:
Centurioni Sara
Kosten:
Euro 60
 Ein 2. Familienmitglied (selber Haushalt) im selben Kurs bezahlt 55 €.
Anmeldeschluss:
18.09.2026

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