Veranstaltungen

16.09.-25.11.2026, Stumm Stickkurs - Ranzen und Gürtel

ausgebucht

 In 10 Abenden werden den Kursteilnehmern in verständlichen Erklärungen und Beispielen die verschiedenen Ranzensticktec...
21.09.-09.11.2026, Stumm Evo-Turnen für schlaue Kids 4-6 Jahre Kurs 1

ausgebucht

 Achtung: Wir machen darauf aufmerksam, dass ein weiterer Kurs am 16. November 2026 beginnt.   In abwechslungsrei...
21.09.-09.11.2026, Stumm Evo-Turnen für schlaue Kids 6-8 Jahre Kurs 1

ausgebucht

 Achtung: Wir machen darauf aufmerksam, dass ein weiterer Kurs am 16. November 2026 beginnt.   In abwechslungsrei...
21.09.-19.10.2026, Stumm Zumba Kids® 7-12 Jahre

ausgebucht

 Bei Zumba Kids® handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für Zumba Fans und Neueinsteiger.
24.09.2026, Zell am Ziller Teil 1: INNERE ORGANUHR Im Rhythmus der Organe. Wie dein Körper im 24-Stunden-Zyklus funktioniert. Die Organuhr zeigt dir, wann deine Organe...
24.09.-12.11.2026, Stumm Rückentraining - für einen entspannten und gesunden Rücken

ausgebucht

 Das Rückentraining hilft dir Verspannungen zu lösen und den gesamten Rumpf gezielt zu mobilisieren und zu stärken. Du...
24.09.-12.11.2026, Stumm Pilates - Kraft aus der Körpermitte mit Michaela

ausgebucht

 Pilates stärkt gezielt das Powerhouse, die tief liegende Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch diese eff...
24.09.-26.11.2026, Stumm Karatedo - die Kunst der Selbstverteidigung Tiger 1 Alter ca. 7-10 Jahre
Anfänger oder Teilnehmer Gruppe 1 beim Herbstkurs (Kein Wechsel zu Tiger2)
10 &Uum...
24.09.-26.11.2026, Stumm Karatedo - die Kunst der Selbstverteidigung Tiger 2 Alter ca. 11-15 Jahre
Fortgeschrittene oder Quereinsteiger
10 Übungseinheiten – 1 Einheit (50 Min...
28.09.-23.11.2026, Stumm Power Circle

ausgebucht

 Das Zirkeltraining ist das ideale Fitnesstraining für alle, die ihren Körper intensiv und mit Spaß trainieren sowie K...
29.09.-01.12.2026, Stumm Beckenbodentraining Der Beckenboden ist eine oft unterschätzte, aber äußerst wichtige Muskelgruppe, die eine zentrale Rolle für unsere G...
29.09.-24.11.2026, Stumm Flöte für Anfänger

ausgebucht

 Der Kurs bietet die Gelegenheit das Instrument Blockflöte kennen zu lernen. Die Kinder gewinnen erste Erfahrungen i...
29.09.-24.11.2026, Stumm Flöte für Fortgeschrittene

ausgebucht

 Der Kurs ist aufbauend auf Anfängerkurse bzw. einen Kurs für leicht Fortgeschrittene. Mitzubringen: Blockfl&ou...
30.09.2026, Stumm KI im Alltag - Künstliche Intelligenz verstehen und nutzen Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns täglich: beim Ein...
01.10.-26.11.2026, Stumm Let´s Speak English Hast du Englisch in der Schule gelernt, aber schon lange nicht mehr
gesprochen?
Verstehst du vieles, doch be...
01.10.-15.10.2026, Stumm Leben und leben lassen - Workshop für harmonische Beziehungen Wie wäre es, wenn deine Beziehungen plötzlich leichter werden?
Wenn du gelassener reagierst, klarer siehst und d...
02.10.2026, Stumm Basteln für Kinder - Sommererinnerungen Wir basteln aus Muscheln, Steinen, Schwemmholz und anderen Materialien aus dem Urlaub schöne Sommererinnerungen. Wenn ...
05.10.-30.11.2026, Stumm Strahlender Lotus Qigong Heilsame Qigong - Übungen für Frauengesundheit. Übungen aus dem medizinischen Qigong für Ganzheitliche Selbstfürso...
06.10.2026, Stumm Künstliche Intelligenz verstehen und praktisch nutzen Dieser dreistündige Workshop ist praxisorientiert aufgebaut und lädt die Teilnehmenden zum direkten Ausprobieren ein. ...
06.10.-17.11.2026, Stumm Fit mit Rudi
Beweglichkeit steigern, Beschwerden vorbeugen, Muskeln aufbauen, Schmerzen lindern.
Einfache Übungen, oh...
06.10.-20.10.2026, Stumm Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren Mit abwechslungsreichen Übungen bringen wir unsere Gedanken in Schwung und fördern die geistige Fitness und Merkfähig...
07.10.-18.11.2026, Stumm Yin Yoga In diesem Kurs geben wir uns und unserem Körper Zeit. Wir gehen sanft in die Dehnung und verweilen 3-5 Minuten darin. ...
07.10.-16.12.2026, Ried im Zillertal Hatha Yoga mit Anna Entdecke die wohltuende Wirkung des Hatha Yoga. In abwechslungsreichen Stunden verbinden wir kräftigende Körperhaltung...
08.10.2026, Zell am Ziller Teil 2: ENERGIEARBEIT MIT MERIDIANDEHNUNG  Den Energiefluss aktivieren mit Hilfe der Meridiandehnung. Mit achtsamen Bewegungen förderst du Beweglichkeit, Körp...
08.10.2026, Stumm Basteln für Erwachsene - Klötzchen Lichtersäulen Wir gestalten 2 Lichtersäulen aus Klötzchen für dein Zuhause. Geeignet für Personen ab 16 Jahren. Kurskosten incl....
08.10.-03.12.2026, Stumm Zumba Kurs 1

ausgebucht

 Das Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen ...
14.10.-18.11.2026, Stumm Brasilianischer Tanzworkshop für Einsteiger "Forró" ist mehr als nur ein Tanz – er spiegelt das feurige Lebensgefühl aus dem Herzen Brasiliens. Dieser Volks- u...
14.10.2026, Stumm VVT App Workshop - Stumm Einfach mobil mit Bus und Bahn in Tirol! Möchten Sie Tickets bequem am Smartphone kaufen, die schnellste Verbindung fi...
16.10.2026, Innsbruck Sonderausstellung "Leokadia Justman. Brechen wir aus!" Führung mit Dominik Markl, Ausstellungskurator Es ist eine Lebensgeschichte, die Anklänge an den Film-Klassiker „Sch...
22.10.2026, Zell am Ziller Teil 3: SELBSTMASSAGE - AKUPRESSUR Bringe deine Energie in Fluss mit Akupressur für dein Wohlbefinden. Entdecke ausgewählte Akupressurpunkte, die du jede...
23.10.2026, Stumm Basteln für Kinder - Herbstlichter

ausgebucht

 Wir basteln eine herbstliche Laterne, die auch gerne im Halloween-Style gestaltet werden kann. Für Kinder von 6 – 12...
04.11.2026, Zell am Ziller Gewaltfreie Kommunikation im Alltag Ein falscher Ton, eine knappe Antwort oder ein Satz wie „Mit dir kann man ja nicht reden“ – und schon bist du verÃ...
05.11.2026, Stumm Basteln für Erwachsene - Windlichtglas Wir gestalten ein Windlicht aus Glas mit einer Höhe von ca. 30 cm und einem Durchmesser von ca. 16 cm nach deinen Farbv...
06.11.2026, Stumm Hausmannskost - Regionale Köstlichkeiten neu entdeckt Traditionelle Hausmannskost steht für Genuss, Bodenständigkeit und wertvolle Kochkenntnisse. In diesem Kurs lernen Sie...
06.11.2026, Stumm ERSTE HILFE - Auffrischung Erste Hilfe kann Leben retten – doch viele Maßnahmen geraten mit der Zeit in Vergessenheit. In diesem 4-stündigen A...
12.11.-03.12.2026, Stumm Stille durch Bewegung – aktive Meditationen Meditation muss nicht immer im Sitzen stattfinden. Aktive Meditation verbindet Bewegung und Achtsamkeit und eröffnet ei...
13.11.2026, Stumm Basteln für Kinder - Adventkranz Kurs 2

ausgebucht

 Wir basteln einen Adventkranz für deine Familie oder für dein Zimmer. Für Kinder von 6 – 12 Jahren        ...
13.11.2026, Stumm Basteln für Kinder - Adventkranz Kurs 1

ausgebucht

 Wir basteln einen Adventkranz für deine Familie oder für dein Zimmer. Für Kinder von 6 – 12 Jahren        ...
16.11.-21.12.2026, Stumm Evo-Turnen für schlaue Kids 4-6 Jahre Kurs 2

ausgebucht

 In abwechslungsreichen Turnstunden mit viel Spaß, Gerätestationen, Reaktionsspielen und speziellen Bewegungsübungen a...
16.11.-21.12.2026, Stumm Evo-Turnen für schlaue Kids 6-8 Jahre Kurs 2 In abwechslungsreichen Turnstunden mit viel Spaß, Gerätestationen, Reaktionsspielen und speziellen Bewegungsübungen a...
20.11.2026, Stumm Kochen mit Kindern - Backspaß rund um den Advent Kurs 1 Die Weihnachtszeit duftet nach Zimt, Vanille und frisch gebackenen Keksen. In diesem liebevoll gestalteten Backkurs entd...
27.11.2026, Stumm Basteln für Kinder - Wichteltür

ausgebucht

 Wir basteln ein Wichtelhaus für deinen Weihnachtswichtel, der in der Adventzeit bei dir einzieht.           ...
28.11.2026, Stumm Combine Painting - MALEN - COLLAGEN - DRUCK In diesem Workshop für jeden, der gerne kreativ ist, geht es um die Verbindung von unterschiedlichen Materialien. Foto...
04.12.2026, Stumm Kochen mit Kindern - Backspaß rund um den Advent Kurs 2

ausgebucht

 Die Weihnachtszeit duftet nach Zimt, Vanille und frisch gebackenen Keksen. In diesem liebevoll gestalteten Backkurs entd...
18.12.2026, Stumm Basteln für Kinder - Weihnachtsbastelei

ausgebucht

 Wir basteln ein Weihnachtsgeschenk für deine Lieben oder einfach für dich. Eine Weihnachtskarte passend zum Geschenk, ...
07.01.-04.03.2027, Stumm Pilates mit Ria Kurs 2 - Donnerstag

ausgebucht

 Beim Training werden in sanften Bewegungsabläufen alle Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibili...
12.01.-09.02.2027, Stumm BODYWEIGHT Training Dieses Muskeltraining mit dem Eigenkörpergewicht ist ein effektives Workout für jedes Alter. Ohne Gewicht...
13.01.-03.02.2027, Zell am Ziller Tiefe Entspannung durch Klang - Klangmeditation Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die wohltuende Welt der Klänge. In vier aufeinander abgestimmten Ei...
13.01.-03.03.2027, Stumm Pilates mit Ria Kurs 1 - Mittwoch

ausgebucht

 Beim Training werden in sanften Bewegungsabläufen alle Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibili...
13.01.-10.02.2027, Stumm YOGA für Kraft und Ausgleich im Alltag Das Ganzkörpertraining ist für dich geeignet, wenn du deine Muskulatur ganzheitlich stärken und Spannungen lösen wil...
14.01.-11.02.2027, Stumm Zumba Kurs 2

ausgebucht

 Das Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen ...
14.01.-11.02.2027, Stumm Männer YOGA Willst du eine stabile Gesundheit aufbauen und dir selbst etwas  Gutes tun? Das Ganzkörpertraining ist für Männer ge...
14.01.-11.02.2027, Stumm Yoga Sanft Die sanfte Yoga-Praxis bringt Ausgleich für Körper und Geist und ist  für jede*n geeignet. Die Yoga-...
22.01.2027, Stumm Basteln für Kinder - Kalender 2027 Wir gestalten einen Stehkalender für das neue Jahr. Für Kinder von 6 – 12 Jahren                Beg...