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07.01.-04.03.2026, Stumm
Pilates mit Ria 1 (Mittwoch)
ausgebucht
Beim Training werden in sanften Bewegungsabläufen alle Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibili...
08.01.-05.03.2026, Stumm
Pilates mit Ria 2 (Donnerstag)
ausgebucht
Beim Training werden in sanften Bewegungsabläufen alle Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibili...
17.02.-24.03.2026, Stumm
BODYWEIGHT Training
ausgebucht
Dieses Muskeltraining mit dem Eigenkörpergewicht ist ein effektives Workout für jedes Alter. Ohne Gewicht...
18.02.-25.03.2026, Stumm
YOGA für Kraft und Ausgleich im Alltag
Das Ganzkörpertraining ist für dich geeignet, wenn du deine Muskulatur ganzheitlich stärken und Spannungen lösen wil...
19.02.-14.03.2026, Stumm
Fasten nach Buchinger
Jungbrunnen Fasten – Entsäuerung, Zellerneuerung, Gewichtsreduktion. Gemeinsam eine Fastenwoche erleben. T&au...
19.02.-19.03.2026, Stumm
Yoga Sanft
ausgebucht
Die sanfte Yoga-Praxis bringt Ausgleich für Körper und Geist und ist für jede*n geeignet. Die Yoga-...
28.02.2026, Stumm
Combine Painting - MALEN - COLLAGEN - DRUCK
ausgebucht
In diesem Workshop für jeden, der gerne kreativ ist, geht es um die Verbindung von unterschiedlichen Materialien.
03.03.-05.05.2026, Stumm
Flöte für Anfänger
ausgebucht
Der Kurs bietet die Gelegenheit das Instrument Blockflöte kennen zu lernen. Die Kinder gewinnen erste Erfahrungen i...
03.03.-05.05.2026, Stumm
Flöte für Fortgeschrittene
ausgebucht
Der Kurs ist aufbauend auf Anfängerkurse bzw. einen Kurs für leicht Fortgeschrittene. Mitzubringen: Blockfl&ou...
03.03.-31.12.2026, Online
Vereinsakademie - Online Angebote
Die monatliche Vereinsakademie ist ein maßgeschneidertes Bildungsangebot für alle Tiroler Vereine und deren h...
04.03.-08.04.2026, Stumm
Kunstatelier - Acrylmalerei für Kinder und Jugendliche von 12 - 15 Jahren
Vertiefe deine kreativen Fähigkeiten im Mittwoch-Kunstatelier! Unser Kurs eröffnet die Möglichkeit, sich...
05.03.-28.05.2026, Stumm
Zumba
ausgebucht
Das Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen ...
05.03.-07.05.2026, Stumm
Karatedo - die Kunst der Selbstverteidigung Tiger 1
Alter ca. 7-10 Jahre
Anfänger oder Teilnehmer Gruppe 1 beim Herbstkurs (Kein Wechsel zu Tiger2)
10 Ü...
05.03.-07.05.2026, Stumm
Karatedo - die Kunst der Selbstverteidigung Tiger 2
Alter ca. 11-15 Jahre
Fortgeschrittene oder Quereinsteiger
10 Übungseinheiten – 1 Einheit (50 Minu...
12.03.-26.03.2026, Stumm
Workshop „Mentaler Frühjahrsputz“
Bring frischen Wind in dein Denken und starte mit voller mentaler Kraft in den Frühling! Im Laufe deines Lebens sam...
13.03.2026, Stumm
Basteln für Kinder - Ostern
ausgebucht
Wir gestalten verschiedene Werkstücke für die Osterzeit. Für Kinder von 6 – 12 Jahren &...
16.03.-04.05.2026, Stumm
Evo-Turnen für schlaue Kids 4-6 Jahre Kurs 1
ausgebucht
Achtung: Wir machen darauf aufmerksam, dass ein weiterer Kurs am 11. Mai 2026 beginnt. In abwechslungsreichen ...
16.03.-04.05.2026, Stumm
Evo-Turnen für schlaue Kids 6-8 Jahre Kurs 1
ausgebucht
Achtung: Wir machen darauf aufmerksam, dass ein weiterer Kurs am 11. Mai 2026 beginnt. In abwechslungsreichen ...
16.03.-04.05.2026, Stumm
MiniMoves – Eltern-Kind-Turnen mit Nicky
ausgebucht
Gemeinsam die Welt der Bewegung entdecken! In diesem Kurs fördern wir spielerisch Motorik, Gleichgewicht und sozia...
16.03.-04.05.2026, Stumm
MiniMoves – Eltern-Kind-Turnen mit Rebecca
ausgebucht
Gemeinsam die Welt der Bewegung entdecken! In diesem Kurs fördern wir spielerisch Motorik, Gleichgewicht und sozia...
16.03.-04.05.2026, Stumm
Power-Kids Turnen
ausgebucht
Für Kinder von 7 – 10 Jahren In diesem bewegungsreichen Kurs entdecken Kinder spielerisch Kraft, Koordinatio...
17.03.-28.04.2026, Stumm
Fit mit Rudi
Beweglichkeit steigern, Beschwerden vorbeugen, Muskeln aufbauen, Schmerzen lindern.
Einfache Übungen, oh...
17.03.-28.04.2026, Stumm
Zumba Kids® 7-12 Jahre
Bei Zumba Kids® handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für Zumba Fans und Neueinsteiger.
18.03.-29.04.2026, Stumm
Power aus der Mitte: Beckenbodentraining für Stärke und Stabilität!
ausgebucht
Ein Training, das sich auf die Stärkung des Beckenbodens, des Rückens und des Bauches konzentriert, um die Ker...
18.03.-29.04.2026, Stumm
HIIT (High Intensity)-Training
ausgebucht
In diesen intensiven Workouts wechseln sich Cardio- und Kraftübungen ab, um deine Ausdauer zu steigern, Kalorien zu...
24.03.2026, Stumm
KI im Alltag - Künstliche Intelligenz verstehen und nutzen
Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns täglich: beim Ein...
26.03.-28.05.2026, Stumm
Rückentraining - für einen entspannten und gesunden Rücken
Das Rückentraining hilft dir Verspannungen zu lösen und den gesamten Rumpf gezielt zu mobilisieren und zu st&a...
26.03.-28.05.2026, Stumm
Pilates - Kraft aus der Körpermitte mit Michaela
ausgebucht
Pilates stärkt gezielt das Powerhouse, die tief liegende Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch d...
07.04.-09.04.2026, Stumm
ERSTE HILFE - Notfälle bei Säuglingen und Kindern
ausgebucht
Bei medizinischen Notfällen bei Säuglingen oder Kindern ist man als Ersthelfer besonders gefordert und sollte ...
08.04.-13.05.2026, Stumm
Yin Yoga und Meditation
In diesem Kurs geben wir uns und unserem Körper Zeit. Wir gehen sanft in die Dehnung und verweilen 3-5 Minuten dar...
09.04.2026, Stumm
Basteln für Erwachsene - Holzklötzchenlaterne
Wir gestalten aus Holzklötzchen ein oder zwei Holzlaternen deiner Wahl. Natürlich wirst du dabei mit Tipps und...
17.04.2026, Stumm
Tiroler Hausmannskost
Hausmannskost hat immer Tradition und Saison. Sie schmeckt unvergleichlich und ist Heimat zum Anbeißen. Dieser Kur...
24.04.2026, Stumm
Basteln für Kinder - Muttertag
ausgebucht
Wir basteln für die Mama ein tolles Geschenk zum Muttertag. Was es wird, kann an dieser Stelle natürlich nicht...
05.05.2026, Stumm
Häppchenküche
Lerne, köstliche Häppchen aus unterschiedlichen Zutaten zu kreieren - von herzhaften Mini-Snacks bis zu sü...
11.05.-22.06.2026, Stumm
Evo-Turnen für schlaue Kids 4-6 Jahre Kurs 2
ausgebucht
In abwechslungsreichen Turnstunden mit viel Spaß, Gerätestationen, Reaktionsspielen und speziellen Bewegungsübungen a...
11.05.-22.06.2026, Stumm
Evo-Turnen für schlaue Kids 6-8 Jahre Kurs 2
In abwechslungsreichen Turnstunden mit viel Spaß, Gerätestationen, Reaktionsspielen und speziellen Bewegungsübungen a...
26.05.2026, Stumm
Brot für den Alltag
Brot muss nicht immer zeitaufwändig sein. Germteigbrote und Gebäcke sind oft schnell gemacht und eignen sich s...
28.05.2026, Stumm
Basteln für Erwachsene - Glas- und Keramikgestaltung
Wir gestalten ca. 5 Stück Glas- und Keramikstücke passend zur Jahreszeit. Geeignet für Personen ab 16 Jah...
29.05.2026, Stumm
Basteln für Kinder - Schulabschluss
Wir basteln ein praktisches Geschenk zum Schulabschluss für deine Lehrerin oder deinen Lehrer oder einfach für...
12.06.2026, Stumm
Basteln für Kinder - Vatertag
ausgebucht
Wir basteln für deinen Papa ein tolles Geschenk zum Vatertag. Was es wird, kann an dieser Stelle natürlich nic...