13.01.2027

Pilates mit Ria Kurs 1 - Mittwoch

Beim Training werden in sanften Bewegungsabläufen alle Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Die Übungen gehen vom „Powerhouse“ aus. Geeignet für alle, die ihren Körper ausbalancieren, Stress abbauen und sich rundum wohlfühlen möchten. Matten vorhanden, Handtuch mitbringen.

Ort:
Turnsaal der Mittelschule
Stumm

Termin:
13.01.2027 - 03.03.2027
Mittwoch 18:30 - 19:20 Uhr 13.01.,20.01.,27.01.,03.02.,10.02., Semester, 24.02.,03.03.2027
(7 UE)

ReferentIn:
Ria Buijtenhek (Pilatesmaster)

Kosten:
Euro 60

Anmeldeschluss:
06.01.2027

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