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Gesundheit/Ernährung/Sport/Tanz
14.09.-07.12.2026, Kundl
Yoga am Montagabend für leicht Fortgeschrittene
Mit verschiedenen Yogastellungen und sehr viel Aufmerksamkeit auf die bewusste Atmung und Körperwahrnehmung.
15.09.-01.12.2026, Kundl
Yoga am Dienstagabend für leicht Fortgeschrittene
Mit verschiedenen Yogastellungen und sehr viel Aufmerksamkeit auf die bewusste Atmung und Körperwahrnehmung.
15.09.-17.11.2026, Kundl
Step & Functional Workout
Es wird mit simplen Choreographien zu flotter Musik gearbeitet, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.
AnschlieÃ...
15.09.-24.11.2026, Kundl
Life Balance Bewegung
Effektive Mobilisationsübungen am Spinefitter
Dehnen und Muskelentspannung für den gesamten Körper.
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15.09.-20.10.2026, Kundl
Zirkeltraining ohne Geräte
Mehr Bewusstsein für das Körperempfinden.
7 unterschiedliche Übungen für verschiedene Köperregionen....
16.09.-02.12.2026, Kundl
Zumba (Kids)
Tanzpartys zum Abrocken mit fröhlich, fetziger Musik und coolen Tänzen mit vielen kinderfreundlichen Übungen.
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16.09.-02.12.2026, Kundl
Zumba
Fitness, Tanzen, mitreißende Musik und jede Menge Spaß!...
16.09.-02.12.2026, Kundl
Zeit für mich (Vormittag)
Ein sanftes Bewegungstraining und schonende Gymnastik mit verschiedenen Geräten
Für Männer und Frauen!
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16.09.-02.12.2026, Kundl
Fit mit Sylvia
Gezielte Kräftigungsübungen speziell für die Wirbelsäule
Für Männer und Frauen!
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16.09.-02.12.2026, Kundl
Yoga am Mittwochabend (Beginners)
Für alle die mit Yoga beginnen wollen oder bereits etwas Yoga-Erfahrung haben.
Mit verschiedenen Yogastellungen...
17.09.-19.11.2026, Kundl
Functional Fitness
Vielseitiges Training für die Beweglichkeit Stabilisation und Kräftigung des Körpers ...
17.09.-19.11.2026, Kundl
Pilates K1
Ein intensives aber ruhiges Krafttraining für den ganzen Körper.
Kräftigung - Stretching - Mobilisation - Atm...
17.09.-19.11.2026, Kundl
Pilates K2
Ein intensives aber ruhiges Krafttraining für den ganzen Körper.
Kräftigung - Stretching - Mobilisation - Atm...
16.10.2026, Innsbruck
Sonderausstellung "Leokadia Justman. Brechen wir aus!"
Führung mit Dominik Markl, Ausstellungskurator Es ist eine Lebensgeschichte, die Anklänge an den Film-Klassiker „Sch...
18.10.2026, Kundl
Trainieren der Faszien - ganztägiger Workshop
Die Faszien, die bisher verkannten Flaxen im Körper, sind für Sport und Gesundheit wichtiger als wir dachten. Sie le...
21.10.2026, Kundl
Heilkräuter in der praktischen Anwendung
Vortrag: von Florian Ellinger
(Drogerie Ellinger)
Nachdem wir aufgrund des anerkannten wissen...
04.11.-09.11.2026, Kufstein, Wörgl, St. Johann i.T.
Fortbildungsakademie der Freiwilligenzentren Tiroler Unterland
Engagierte Bürgerinnen und Bürger gestalten das Tiroler Unterland aktiv mit! Um das ehrenamtliche Engagement in Verein...
25.11.2026, Kundl
Ätherische Öle, Aromatherapie, Hydrolate, räuchern und Wohlgerüche
Vortrag: von Florian Ellinger
(Drogerie Ellinger)
Ein lebhafter Abend rund um ätherische Öl...