15.09.2026
Es wird mit simplen Choreographien zu flotter Musik gearbeitet, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.
Anschließend folgt eine Trainingsmethode, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist (Hochintensives Intervalltraining)
Power dich aus und lass dein überschüssiges Körperfett schmelzen!
Für Männer und Frauen!
Step & Functional Workout
Anschließend folgt eine Trainingsmethode, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist (Hochintensives Intervalltraining)
Power dich aus und lass dein überschüssiges Körperfett schmelzen!
Für Männer und Frauen!
Ort:
Turnsaal MS
Kundl
Termin:
15.09.2026 - 17.11.2026
Dienstag 18:00 bis 19:15 Uhr 10 Abende
(12,5 UE)
ReferentIn:
Weinzierl Heidi Fitnesstrainerin, Kundl
Kosten:
Euro 62
Anmeldeschluss:
12.09.2026
Turnsaal MS
Kundl
Termin:
15.09.2026 - 17.11.2026
Dienstag 18:00 bis 19:15 Uhr 10 Abende
(12,5 UE)
ReferentIn:
Weinzierl Heidi Fitnesstrainerin, Kundl
Kosten:
Euro 62
Anmeldeschluss:
12.09.2026
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