21.09.2026

Body Workout am Montag I

Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht!

Body Workout bietet ein effektives Ganzkörpertraining bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Kleingeräte wie Stepper und Hanteln machen das Training abwechslungsreich. Der Schwerpunkt liegt auf Kraftausdauer, wobei auch die tiefen Muskelschichten angesprochen werden.
Ort:
Turnsaal VS Mutters, Schulgasse 8
 Mutters
Termin:
21.09.2026 - 14.12.2026
MONTAG: von 18:00 bis 19:00 Uhr. 12 x 60 Min
(12 UE)

ReferentIn:
Sajra Emergen
Kosten:
Euro 90
Kontakt:
www.erwachsenenschulen.at/mutters; es-mutters@tsn.at; Tel: 0676-4724427

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