14.01.2026

restoratives sanftes Yoga Mittwoch Winter 2025

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag! Sanfte achtsame Praxis, mit verlängerten und unterstützten Positionen ... perfekt für Stressabbau, Verbesserung der Schlafqualität und Regeneration. Was dich erwartet: Langsame Sequenzen mit Hilfsmitteln wie Gurt, Kissen, Decken, Blöcken. Tiefe Entspannung, geführte Atmungen und kurze Mediation .. loslassen, einfach nur sein ...
Ort:
Schulungsraum Einsatzzentrum
Sölden
Termin:
14.01.2026 - 18.03.2026
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
(10 UE)

ReferentIn:
Karoline Schöpf
Kosten:
Euro 56
Anmeldeschluss:
12.01.2026

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