03.10.2024
Mama & Baby Rückbildungskurs
Ein Mama- und Baby-Rückbildungskurs ist eine großartige Möglichkeit für Mütter, nach der Geburt wieder fit zu werden, während sie Zeit mit ihrem Baby verbringen.
Diese Kurse konzentrieren sich auf sanfte Übungen, die dabei helfen, die Muskeln zu stärken, insbesondere im Beckenbodenbereich, der während der Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurde.
Sie bieten auch eine unterstützende Umgebung, in der Mütter Erfahrungen austauschen können.
Es ist eine wundervolle Möglichkeit, körperliche Gesundheit und soziale Interaktion zu fördern.
Achtung: Sehr beschränkte Teilnehmerzahl
Ort:
Gymnastikraum, Bochra See
Stumm
Termin:
03.10.2024 - 07.11.2024
(6 UE)
ReferentIn:
Rebecca Shannon, Fitnesstrainerin
Kosten:
Euro 42
Anmeldeschluss:
26.09.2024
Gymnastikraum, Bochra See
Stumm
Termin:
03.10.2024 - 07.11.2024
Donnerstag, 9:00 - 9:50 Uhr
03.10., 10.10. 17.10. 24.10., 31.10., 07.11. 2024
(6 UE)
ReferentIn:
Rebecca Shannon, Fitnesstrainerin
Kosten:
Euro 42
Anmeldeschluss:
26.09.2024
Anmeldung abgelaufen
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