08.01.2025

YOGA für Kraft und Ausgleich im Alltag

Das Ganzkörpertraining ist für dich geeignet, wenn du deine Muskulatur ganzheitlich stärken und Spannungen lösen willst. Sobald du Bewegung und Atmung spielerisch ineinander fließen lässt, setzt du neue Kraft für Geist und Körper frei. .

Geringe Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil.

Falls vorhanden, bring deine eigene Yoga-Matte mit. Bitte Decke mitnehmen.

Ort:
Gymnastiksaal der Mittelschule
Stumm

Termin:
08.01.2025 - 05.02.2025

Mittwoch, 19:00 bis 20:15 Uhr

08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02.
(7,5 UE)

ReferentIn:
Mag. art. Barbara Weitzenböck

Kosten:
Euro 50

Anmeldeschluss:
01.01.2025

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