09.01.2025

Pilates mit Ria 4 (Donnerstag)

ausgebucht

Beim Training werden in sanften Bewegungsabläufen alle Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Die Übungen gehen vom „Powerhouse“ aus. Geeignet für alle, die ihren Körper ausbalancieren, Stress abbauen und sich rundum wohlfühlen möchten. Matten vorhanden, Handtuch mitbringen.
Ort:
Turnsaal der Mittelschule
 Stumm
Termin:
09.01.2025 - 06.02.2025

Donnerstag 18:00 - 18:50 Uhr

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02. 2025
(5 UE)

ReferentIn:
Ria Buijtenhek (Pilatesmaster)
Kosten:
Euro 35
Anmeldeschluss:
02.01.2025

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