Veranstaltungen

30.10.-15.01.2025, Alpbach Wirbelsäulen- und Rückengymnastik Elemente aus der klassischen Wirbelsäulengymnastik mobilisieren die Wirbelsäule und stärken die Rückenmuskulatur. De...
07.01.-04.02.2025, Alpbach Gesundheitsyoga mit Belinda Üben von Körper- und Atemübungen unter Anleitung und Korrektur. Das Gesundheitsyoga kann erfolgreich eingesetzt werde...
09.01.-13.03.2025, Inneralpbach Functional Training mit Nadja Mit effektiven Übungen werden diese Muskelgruppen gestärkt. Dieses Training strafft den Körper, verbessert die Körpe...
13.01.-17.03.2025, Inneralpbach Functional Training mit Nadja - Gruppe 1 Mit effektiven Übungen werden diese Muskelgruppen gestärkt. Dieses Training strafft den Körper, verbessert die Körpe...
13.01.-17.03.2025, Inneralpbach Functional Training mit Nadja - Gruppe 2 Mit effektiven Übungen werden diese Muskelgruppen gestärkt. Dieses Training strafft den Körper, verbessert die Körpe...
13.01.-10.02.2025, Alpbach Gesundheitsyoga am Morgen im Alpbacherhof Üben von Körper- und Atemübungen unter Anleitung und Korrektur. Das Gesundheitsyoga kann erfolgreich eingesetzt werde...
14.01.-04.03.2025, Alpbach Yin Yoga mit Eva im Jänner … mit Stress kommst du…. … mit Ruhe gehst du… Und dazwischen bewegst du dich, atmest achtsam, freust dich un...
11.03.-29.04.2025, Alpbach Yin Yoga mit Eva im März … mit Stress kommst du…. … mit Ruhe gehst du… Und dazwischen bewegst du dich, atmest achtsam, freust dich un...