02.11.2026
Aerobic Fitness
Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg
das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.
Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken
zu motivierender Musik machen einfach Spaß.
Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer, Koordination und Kraft.
Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.
Die zusammengestellten Übungen sind eine Mischung
aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Ort:
Turnsaal SCHUKIZ
St. Leonhard
Termin:
02.11.2026 - 30.11.2026
montags, 19:00 - 19:50 Uhr
(5 UE)
ReferentIn:
Verena Neururer - Fitnesstrainerin
Kosten:
Euro 37
pro Person für 5 Einheiten
Anmeldeschluss:
01.11.2026
Turnsaal SCHUKIZ
St. Leonhard
Termin:
02.11.2026 - 30.11.2026
montags, 19:00 - 19:50 Uhr
(5 UE)
ReferentIn:
Verena Neururer - Fitnesstrainerin
Kosten:
Euro 37
pro Person für 5 Einheiten
Anmeldeschluss:
01.11.2026
Anmeldung abgelaufen
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