11.01.2027

SENIORENGYMNASTIK Kurs 3

SENIORENGYMNASTIK – für Damen und Herren mit Übungsleiterin Mali Brunner aus St. Johann in Tirol Diese Ganzkörpergymnastik für Damen und Herren jeglichen Alters beinhaltet nach der Aufwärmphase einfache Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen. Übungen für Balance und Gleichgewicht sowie Dehnen und Strecken dürfen natürlich nicht fehlen. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz!
Ort:
Gymnastikraum Volksschule
 Kirchdorf
Termin:
11.01.2027 - 08.02.2027
MONTAG - 16.45 - 17.45 Uhr
(5 UE)

ReferentIn:
Mali Brunner aus St. Johann, Übungsleiterin
Kosten:
Euro 28
Anmeldeschluss:
10.01.2027

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