22.09.2026

Seniorenfit II

Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzten Muskeln, kräftigen, wo es wichtig ist, und entspannen am Ende der Einheit.
Spaß und Humor würzt die gemeinsame Stunde, individuell gestalten wir unsere Zeit und unsere Ziele.

Bitte Turnmatte mitnehmen!
Ort:
Bewegungsraum ES-Volders,
(ehemaliger Kindergarten)
 Volders
Termin:
22.09.2026 - 02.02.2027
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr
15 Vormittage à 60 Minuten

Kein Kurs in den Osterferien!
(15 UE)

ReferentIn:
Birgit Nuderscher
Kosten:
Euro 85
Anmeldeschluss:
15.09.2026
Kontakt:
es-volders@tsn.at

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