13.11.2025

Body Blast

Bei diesem Kurs wird ein funktionales Ganzkörper-Workout für jegliches Alter angeboten. Sei es Cardio/Ausdauertraining, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten, bis hin zu mobilisierenden Übungen sowie einem umfangreichen Angebot an Entspannungsübungen, werden wir im Kurs gemeinsam schwitzen. Begleitet mit unterschiedlichster Musik steht sowohl die Bewegung als auch der Spaß im Vordergrund. Gemeinsam fit werden und fit bleiben, für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper. Bitte Matte, großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
Ort:
KindergartenThaur
 Thaur
Termin:
13.11.2025 - 18.12.2025
Donnerstag, 19.45 - 20.45 Uhr, 6 Abende
(7 UE)

ReferentIn:
Gerhard Spielvogel, diplomierter Fitness- und Gesundheitstrainer
Kosten:
Euro 60

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