07.01.2026

RÜCKENYOGA - Mittwoch – Kurs III - 19.00 - 20.00 Uhr

RÜCKENYOGA – für Damen und Herren Gezielte Yoga-Übungen für den Rücken erhalten und erhöhen die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die komplette Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke werden mobilisiert und Verklebungen in den Faszien gelöst. Bewusste Atemübungen, geistige Reisen, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen bringen Körper, Geist und Seele in Gleichklang. Ohne Stress und völlig entspannt geht es in den nächsten Tag.
Ort:
Volksschule Kirchdorf - Gymnastikraum
 Volksschule Kirchdorf - Gymnastikraum
Termin:
07.01.2026 - 25.02.2026
MITTWOCH - 19.00 - 20.00 Uhr
(7 UE)

Kosten:
Euro 49
Anmeldeschluss:
07.01.2026

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