12.01.2026

SENIORENGYMNASTIK – Kurs III

SENIORENGYMNASTIK – für Damen und Herren mit Übungsleiterin Mali Brunner aus St. Johann in Tirol Diese Ganzkörpergymnastik für Damen und Herren jeglichen Alters beinhaltet nach der Aufwärmphase einfache Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen. Übungen für Balance und Gleichgewicht sowie Dehnen und Strecken dürfen natürlich nicht fehlen. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz!
Ort:
Gymnastikraum Volksschule
 Volksschule Kirchdorf - Gymnastikraum
Termin:
12.01.2026 - 02.02.2026
MONTAG - 16.45 - 17.45 Uhr
(4 UE)

ReferentIn:
Mali Brunner aus St. Johann
Kosten:
Euro 20
Anmeldeschluss:
12.01.2026

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