22.10.2025

Stretchmobility meets Yoga - Pilates Mittwoch Herbst 2025

Bei den Kurseinheiten erwartet dich eine Kombination aus sanften Dehn- Mobilisationsübungen, Yoga-Posen und Pilates-Übungen, die darauf abzielen, deine Flexibilität, Kraft und Balance zu verbessern. Es wird eine entspannte und gleichzeitig herausfordernde Stunde sein, die dir dabei hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. „Ein perfekter Start in den Tag“
Ort:
Einsatzzentrum
Sölden
Termin:
22.10.2025 - 24.12.2025
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
(10 UE)

ReferentIn:
Anja Kociemba (Group-Fitness-Trainerin & Yoga-Pilatestrainerin)
Kosten:
Euro 56
Anmeldeschluss:
18.10.2025

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