07.11.2025
Vital, klar und voller Energie - so fühlt sich die Kraft einer bewussten Ernährung an.
In diesem Workshop lernst du, wie du durch bewusste Lebensmittelwahl deinen Stoffwechsel ankurbelst, stille Entzündungen reduzierst und dein Hormonsystem natürlich unterstützt.
Ernährungswissen trifft Praxis: Wir kochen kleine gesunde Snacks, erstellen individuelle Pläne und entdecken gemeinsam, wie Ernährung zur Kraftquelle wird - egal ob im Alltag, in stressigen Phasen oder rund um Zyklus und Wechsel.
Highlights:
Gemeinsames Kochen und Probieren gesunder Rezepte
Meal Prep (für eine stressfreie Woche)
Ernährungsworkshop 2 - Für mehr Lebenskraft
Dein Ernährungskick für Körper, Haut & HormoneVital, klar und voller Energie - so fühlt sich die Kraft einer bewussten Ernährung an.
In diesem Workshop lernst du, wie du durch bewusste Lebensmittelwahl deinen Stoffwechsel ankurbelst, stille Entzündungen reduzierst und dein Hormonsystem natürlich unterstützt.
Ernährungswissen trifft Praxis: Wir kochen kleine gesunde Snacks, erstellen individuelle Pläne und entdecken gemeinsam, wie Ernährung zur Kraftquelle wird - egal ob im Alltag, in stressigen Phasen oder rund um Zyklus und Wechsel.
Highlights:
Gemeinsames Kochen und Probieren gesunder Rezepte
Meal Prep (für eine stressfreie Woche)
Ort:
Schulküche, Volksschule
Baumkirchen
Termin:
07.11.2025 - 14.11.2025
2 Abende je 3 h Freitag, 7.11. + 14.11. von 19:00 - 22:00 Uhr
(6 UE)
ReferentIn:
Sarah Schrott, MBA
Kosten:
Euro 60
inkl. € 10,00 Lebensmittelbeitrag
Anmeldeschluss:
03.11.2025
Schulküche, Volksschule
Baumkirchen
Termin:
07.11.2025 - 14.11.2025
2 Abende je 3 h Freitag, 7.11. + 14.11. von 19:00 - 22:00 Uhr
(6 UE)
ReferentIn:
Sarah Schrott, MBA
Kosten:
Euro 60
inkl. € 10,00 Lebensmittelbeitrag
Anmeldeschluss:
03.11.2025