13.11.2025

Mentale Fitness - Aktivworkshop

Was ist Mentale Fitness? Lerne in diesem Aktivworkshop verschiedene Techniken aus dem Mentaltraining kennen. Neben theoretischen Impulsen erwarten dich praktische Übungen und geführte Kurzmeditationen, die du dann in deinen Alltag integrieren kannst.
Bitte mitbringen: Papier und Stifte, eine Matte, Decke und ev. Polster
Ort:
ES-Raum, 1.OG, Alte Volksschule
 Baumkirchen
Termin:
13.11.2025
Donnerstag, von 19.00 - 22:00 Uhr
(3 UE)

ReferentIn:
Claudia Felder
Kosten:
Euro 30
Anmeldeschluss:
07.11.2025

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