01.10.2024

Rücken-Fit und Ganzkörper für Damen und Herren

7 gute Gründe für regelmäßiges Rückentraining: 1. beugt Beschwerden an Rücken und Gelenken vor.  2. fördert das physische und psychische Wohlbefinden. 3. lockert und dehnt verspannte Muskeln. 4. kräftigt den gesamten Körper. 5. schult das Gleichgewicht. 6. lindert chronische Schmerzen. 7. gleicht einseitige Sport- und Arbeitsbewegungen aus.   10 Abende zu je 1 Stunde
Ort:
Turnsaal Volksschule Steinach
 Steinach
Termin:
01.10.2024 - 17.12.2024
DI, 18:45 -19:45
(10 UE)

Kosten:
Euro 42
 Partnerrabatt 4€

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