27.09.2024

Seniorenfit

Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzten Muskeln, kräftigen, wo es wichtig ist, und entspannen am Ende der Einheit.
Spaß und Humor würzt die gemeinsame Stunde, individuell gestalten wir unsere Zeit und unsere Ziele.

Bitte Turnmatte mitnehmen!
Ort:
Bewegungsraum ES-Volders,
(ehemaliger Kindergarten)
 Volders
Termin:
27.09.2024 - 13.12.2024
Freitag, 09:00 - 10:15 Uhr
11 Vormittage à 75 Minuten


(11 UE)

ReferentIn:
Birgit Nuderscher
Kosten:
Euro 120
Anmeldeschluss:
25.09.2024
Kontakt:
es-volders@tsn.at

Anmeldung abgelaufen

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