27.09.2024
Faszientraining
Einstieg jederzeit möglich!
Der Kurs "Faszientraining" ist speziell darauf ausgerichtet, die Gesundheit und Beweglichkeit des Bindegewebes (Faszien) zu verbessern. Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und spielen eine entscheidende Rolle für Beweglichkeit, Kraftübertragung und Schmerzfreiheit. Durch spezifische Techniken und Anwendungen wie z.B. Rollmassagen mit der Faszienrolle, Dehnungs- und Stretching-Übungen zur Mobilisierung der Faszien und federnde Bewegungen zur Elastizitätssteigerung des Bindegewebes, werden Sie ihre körperliche Gesundheit, Flexibilität und ihr Wohlbefinden steigern. Damit die Veranstaltung stattfinden kann, braucht es mind. 8 Teilnehmer Ort:
Bewegungsraum ES-Volders,
(ehemaliger Kindergarten)
Volders
Termin:
27.09.2024 - 06.12.2024
Freitag, 08:00 - 08:50 Uhr
10 Vormittage à 50 Min
(10 UE)
ReferentIn:
Sarah Schrott
Kosten:
Euro 80
Anmeldeschluss:
25.09.2024
Kontakt:
es-volders@tsn.at
Bewegungsraum ES-Volders,
(ehemaliger Kindergarten)
Volders
Termin:
27.09.2024 - 06.12.2024
Freitag, 08:00 - 08:50 Uhr
10 Vormittage à 50 Min
(10 UE)
ReferentIn:
Sarah Schrott
Kosten:
Euro 80
Anmeldeschluss:
25.09.2024
Kontakt:
es-volders@tsn.at
Anmeldung abgelaufen
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