09.04.2024

Aquafit

Wassergymnastik ist aufgrund der geringen Belastung für Gelenke und Wirbelsäule für Erwachsene jeden Alters geeignet. Bei diesem Kurs mit Dipl. Gesundheitstrainer, Sportphysiotherapeut und Heilmasseur Toni Waldner werden durch gezielte Übungen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Das schonende Training im Wasser wirkt außerdem entspannend und beruhigend. Aquafit bietet somit auch einen Ausgleich im Alltag, ist nicht nur effektiv, sondern macht in der Gruppe auch Spaß.
Ort:
Quellalpin
 Kaunertal
Termin:
09.04.2024 - 21.05.2024
7x dienstags um 20:30 Uhr (es wird pünktlich um 20:30 Uhr mit dem Training im Wasser gestartet - aktive Gymnastikzeit ca. 40 Minuten)
(7 UE)

ReferentIn:
Toni Waldner
Kosten:
Euro 42
 Exklusive Eintritt ins Schwimmbad
Anmeldeschluss:
08.04.2024

Anmeldung abgelaufen

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