31.05.2024
Taekwondo für Erwachsene II
Taekwondo ist die traditionelle koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Intensive Kräftigungs- und Dehnübungen schulen den gesamten Körper und tragen zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen mit und ohne Partner*in fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Neben dem Üben von Grundtechniken werden festgelegte Abläufe von Angriffs- und Verteidigungstechniken erlernt. Ziel ist die Hinführung zum Freikampf, der ohne Körperkontakt ausgeführt wird. Es wird barfuß trainiert. Die 1. Stunde ist kostenlos! Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, diesen tollen Sport auszuprobieren Ort:
Turnsaal Volksschule Mutters, Schulgasse 8
Mutters
Termin:
31.05.2024 - 05.07.2024
FREITAG: von 20:00 bis 21:00 Uhr. 6 x 60 Min
(6 UE)
ReferentIn:
Sajra Emergen
Kosten:
Euro 72
Kontakt:
www.erwachsenenschulen.at/mutters, es-mutters@tsn.at, Tel: 0676-4724427
Turnsaal Volksschule Mutters, Schulgasse 8
Mutters
Termin:
31.05.2024 - 05.07.2024
FREITAG: von 20:00 bis 21:00 Uhr. 6 x 60 Min
(6 UE)
ReferentIn:
Sajra Emergen
Kosten:
Euro 72
Kontakt:
www.erwachsenenschulen.at/mutters, es-mutters@tsn.at, Tel: 0676-4724427