07.02.2024

Pilates mit Faszientechnik (Mittwoch)

Die fliesenden Pilates Bewegungen verbessern die Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit im Verbindungsgewebe, den Faszien. Die Pilates Übungen sind so konzipiert, dass die ganze Faszienkette in ihrer Funktionalität angesprochen wird – von den Fingern bis zur Fußspitze. Genau dies macht die Wirkung aus.
Ort:
kleiner Turnsaal der Volksschule (nordseitiger Eingang)
 Oberperfuss
Termin:
07.02.2024 - 08.05.2024
Mittwoch, 17:45 - 18:45 Uhr
(10 UE)

ReferentIn:
Birgit Knisz
Kosten:
Euro 35
 Ein 2. Familienmitglied (selber Haushalt) im selben Kurs bezahlt 30 €.

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