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19.02.-06.05.2024, Volders
Yoga
Es gibt mehr als genug Gründe, um jetzt mit Yoga zu starten oder Yoga regelmäßig zu praktizieren: Yoga s...
20.02.-30.04.2024, Volders
ABGESAGT!!! Mama fit mit Baby (3-5 Monate)
Fühl dich wieder rundum wohl in deinen Körper, erlebe spannende Momente mit deinem Baby! Steigere deine Kraft,...
20.02.-30.04.2024, Volders
ABGESAGT!!! Mama fit mit Krabbelkind (5-7 Monate)
Fühl dich wieder rundum wohl in deinen Körper, erlebe spannende Momente mit deinem Baby! Steigere deine Kraft,...
20.02.-12.03.2024, Volders
Neu in Volders! Zumba
Ein Training, dass sich nicht wie ein Training anfühlt! Bei Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spa&szli...
21.02.-08.05.2024, Volders
Gymnastik für Bauch, Beine Po
Ganzkörperkräftigung auf verschiedenste Weise. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Förderung der Bewe...
22.02.-07.03.2024, Volders
Selbstverteidigungfür Jugendliche (ab 14 J.), Frauen und Männer
Anleitung zur Selbstverteidigung Lerne Dich und Dein Selbst zu schützen, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden, ...
22.02.-02.05.2024, Volders
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Atmung.
Im Mittelpunkt stehen Haltung, Beweglichkeit, M...
22.02.-02.05.2024, Volders
Wirbelfit
Nach einem Warmup starten wir mit gezielten Übungen zur Kräftigung unserer Rumpfmuskulatur, auch Arme und Bein...
23.02.-03.05.2024, Volders
Seniorenfit
Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzte...
27.02.-30.04.2024, Volders
Turnen & Bewegung - Angebot für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Kinderturnen ist die motorische Grundlage für alle Kinder, und Basis aller Sportarten. Es ist das vielseitige Spiel...
27.02.-07.05.2024, Volders
Italienisch für Leichtfortgeschrittene
Für viele von uns heisst es immer wieder gerne: ab in den Süden, ab nach Bella Italia!
Damit auch Du sp...
27.02.-30.04.2024, Volders
Turnen & Bewegung - Angebot für Kinder von 4 bis 6 Jahren
Kinderturnen ist die motorische Grundlage für alle Kinder, und Basis aller Sportarten. Es ist das vielseitige Spiel...
28.02.-24.04.2024, Volders
Sinneswirbel - Spass Bewegung Wahrnehmung - Kinder von 3 bis 4 Jahren
Durch das spielerische sensorische Turnen verbessern die Kinder ihre Körperwahrnehmung, Koordination und die Bewegu...
05.03.-14.05.2024, Volders
ABGESAGT!!! Stabile Körpermitte nach der Geburt
Schwangerschaft, Geburt und Zeit mit dem Baby sind wunderschöne Erlebnisse, bedeuten aber körperliche Höc...
06.03.-08.05.2024, Volders
Sinneswirbel - Spass Bewegung Wahrnehmung - Kinder 5 bis 6 Jahre
Durch das spielerische sensorische Turnen verbessern die Kinder ihre Körperwahrnehmung, Koordination und die Bewegu...
15.03.2024, Volders
Afrikanischer Kochabend
Afrika! Afrika! kann nicht nur mit der umjubelten Show von Andre Heller aufwarten, sondern auch kulinarisch verwö...
18.03.2024, Volders
ABGESAGT!!! Nähkurs - "Absolute Beginner"
Für alle die noch nicht nähen können oder noch unsicher sind! Hier lernst du die Basics von Stoff, Nä...
22.03.2024, Absam
Ungebetene Geburtstagsgäste - Kasperltheater 16
Geburtstag ist schon ganz was Besonderes. Überraschungen, Luftballons, Torten, Limonaden, Raketen und natürlich: Gesch...
10.04.-08.05.2024, Baumkirchen
Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag
Verbessere deine mentale Stärke mit Methoden aus der effizienten Zielerreichung, Entspannung, Motivation und Visualisie...
12.04.2024, Volders
Vortrag: Abseits 2 - aus der Sicht einer Tochter - Umgang mit Demenz
Johanna Constantini, MSc ist klinische-, Sport-und Arbeitspsychologin und berichtet aus der Sicht als Tochter insbesonde...
13.04.2024, Volders
Zeichen- und Malkurs für Kinder (7-12 Jahre)
Zeichnest und malst Du gerne? Komm mit ins Fantasia-Land! Monster, Comicfiguren, Elfen, Tiere,....... Dann hä...
15.04.2024, Volders
Upcycling – Nähworkshop: aus Alt mach Neu
Ihr habt bestimmt Jeanshosen zuhause, die nicht mehr passen, Löcher haben oder nicht mehr der aktuellen Mode entspr...
23.04.-28.05.2024, Volders
Zumba II
Ein Training, dass sich nicht wie ein Training anfühlt! Bei Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spa&szli...
26.04.2024, Volders
Arabischer Kochabend
Vom vielseitig einsetzbaren Couscous über fleischhaltiges Massaf bis hin zur süßen Baklava als Nachtisch...
08.06.2024, ES-Volders, Treffpunkt vor der Volksschule Volders
Fahrt zum Hildegard Garten in Reith im Alpbachtal
Die Schulmedizin kann vieles, doch bei so manchen Wehwehchen hilft bereits die heilende Wirkung von Kräutern. Damit...
15.06.2024, Baumkirchen
Smoken - 4 Gänge Menü
Ein ganzes 4-Gänge Menü im Smoker zubereitet - geht das?
Jochen zeigt euch wie das funktioniert....
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