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20.09.2024, Absam
Die verhexten Ohren - Kasperltheater 18
Wer kennt sie nicht, die Ohrwürmer? Eine besondere Gattung aus der Welt der Musik und weit verbreitet. Auch Kasperl hat...
25.09.-04.12.2024, Volders
Gymnastik für Bauch, Beine Po
Ganzkörperkräftigung auf verschiedenste Weise. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Förderung der Bewe...
26.09.-19.12.2024, Volders
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Atmung.
Im Mittelpunkt stehen Haltung, Beweglichkeit, M...
26.09.-19.12.2024, Volders
Rückenfit
Durch Alltagsbelastung, viel Computerarbeit und wenig Bewegung wird der Rücken in unserer Zeit stark vernachlässigt. I...
27.09.-13.12.2024, Volders
Seniorenfit
Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzte...
27.09.-06.12.2024, Volders
Faszientraining
Einstieg jederzeit möglich! Der Kurs "Faszientraining" ist speziell darauf ausgerichtet, die Gesundheit und Beweglichk...
28.09.2024, Volders
ABGESAGT!!! Kräuterwanderung für Anfänger
Was euch erwartet? Ihr erhält grundlegendes Wissen über jene Pflanzen, von denen ihr wahrscheinlich schon einige kennt...
30.09.-09.12.2024, Volders
Zumba
Ein Training, dass sich nicht wie ein Training anfühlt! Bei Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spa&szli...
30.09.-27.01.2025, Volders
Yoga I
Es gibt mehr als genug Gründe, um jetzt mit Yoga zu starten oder Yoga regelmäßig zu praktizieren: Yoga s...
01.10.-07.01.2025, Volders
Italienisch für Leichtfortgeschrittene
Für viele von uns heißt es immer wieder gerne: ab in den Süden, ab nach Bella Italia!
Damit auch Du sp...
01.10.-28.01.2025, Volders
Yoga II
Es gibt mehr als genug Gründe, um jetzt mit Yoga zu starten oder Yoga regelmäßig zu praktizieren: Yoga s...
01.10.-10.12.2024, Volders
Turnen & Bewegung - Angebot für Kinder von 4 bis 6 Jahren (Kindergartenkinder)
Kinderturnen ist die motorische Grundlage für alle Kinder, und Basis aller Sportarten. Es ist das vielseitige Spiel...
01.10.-10.12.2024, Volders
Turnen & Bewegung - Angebot für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Kinderturnen ist die motorische Grundlage für alle Kinder, und Basis aller Sportarten. Es ist das vielseitige Spiel...
03.10.-24.10.2024, Volders
ABGESAGT!!! Mentaltraining
Mentaltraining ist eine ziel-und lösungsorientierte Methode zu einer bewussten und ressourcenorientierten Lebensgestalt...
04.10.2024, Volders
Winterfit - mit einfachen Hausmitteln
Die dunkle und nasskalte Jahreszeit führt bei vielen von uns zu Husten und Heiserkeit. Vieles kann vermieden oder mit e...
12.10.2024, Volders
ABGESAGT!!! Survival for family
In diesem Kurs werden wir in 4 Stunden die 3 Hauptsäulen des Survivals kennenlernen und ausprobieren. Unte...
21.10.2024, Volders
ABGESAGT!!! Nähkurs – Änderungen leicht gemacht
Ist die Hose zu lang? Ein Loch im Lieblingspulli? Naht gerissen? Zu eng, zu weit oder zu kurz? Muss ein Vorhang gek...
09.11.2024, Volders
Schräg/bunte Comicwerkstatt
Christian “Yeti” Beirer kommt wieder nach Volders! Er zeigt euch mit wenigen Strichen, wie man eine Comicfigur entw...
11.11.2024, Volders
Kochen - "Unser"
Dieser Kochkurs richtet sich ausschließlich an Männer, also lasst uns die Kochschürze gemeinsam umbinden. In entspann...
12.11.2024, Volders
Brot und Gebäck einfach selbstgemacht
Brotbacken ist eine Fähigkeit die immer wichtiger wird. Seien es die steigenden Brotpreise oder verschiedene Unvert...
14.11.2024, Volders
Lesezeit mit einer Tiroler Autorin
In Kooperation mit der Bücherei Volders laden wir zu einer Vorlesestunde mit der Tiroler Autorin Christina Anna Kassero...
26.11.2024, Volders
Brot und Gebäck einfach selbstgemacht II
Brotbacken ist eine Fähigkeit die immer wichtiger wird. Seien es die steigenden Brotpreise oder verschiedene Unvert...
10.01.-07.02.2025, Volders
Faszientraining II
Der Kurs "Faszientraining" ist speziell darauf ausgerichtet, die Gesundheit und Beweglichkeit des Bindegewebes (Faszien)...
13.01.-03.02.2025, Volders
Zumba II
Ein Training, dass sich nicht wie ein Training anfühlt! Bei Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spa&szli...
21.01.2025, Volders
Bunte Alltagsküche, frisch, gesund und nach Jahreszeit
Gemeinsames Kochen mit heimischen Lebensmitteln, frisch, abwechslungsreich und gesund.
Mit bunten Rezepten durch den ...
25.01.2025, Volders
Abenteuer "Buch" (ab 7 Jahre)
Wolltest du auch schon immer mal ein Buch mit Nadel und Faden binden? In unserer Werkstatt erkläre ich dir, wie einfac...
31.01.2025, Volders
Nähworkshop Kids & Teens
Zuerst machen wir erste Nähversuche auf Papier und dann starten wir gleich unser Nähprojekt. Ihr könnt zwischen einem...
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