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29.09.-02.02.2026, Volders
Zumba
Ein Training, dass sich nicht wie ein Training anfühlt! Bei Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spa&szli...
30.09.-20.01.2026, Volders
Seniorenfit II
Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzte...
30.09.-03.02.2026, Volders
Turnen & Bewegung - Angebot für Kinder von 4 bis 6 Jahren (Kindergartenkinder)
Kinderturnen ist die motorische Grundlage für alle Kinder, und Basis aller Sportarten. Es ist das vielseitige Spiel...
30.09.-03.02.2026, Volders
Turnen & Bewegung - Angebot für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Kinderturnen ist die motorische Grundlage für alle Kinder, und Basis aller Sportarten. Es ist das vielseitige Spiel...
02.10.-22.01.2026, Volders
Rücken in Balance
Durch Alltagsbelastung, viel Computerarbeit und wenig Bewegung wird der Rücken in unserer Zeit stark vernachlä...
02.10.-22.01.2026, Volders
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Atmung.
Im Mittelpunkt stehen Haltung, Beweglichkeit, M...
03.10.-23.01.2026, Volders
Seniorenfit
Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzte...
13.01.-03.02.2026, Volders
Italienisch für Fortgeschrittene II
Für viele von uns heißt es immer wieder gerne: ab in den Süden, ab nach Bella Italia!
Damit auch Du sp...
21.01.-08.04.2026, Volders
Ready for takeoff
Ob im Urlaub, am Flughafen oder im Restaurant – Englisch ist weltweit die wichtigste Verständigungssprache.
03.02.-31.12.2026, Online
Vereinsakademie - Online
Die monatliche Vereinsakademie ist ein maßgeschneidertes Bildungsangebot für alle Tiroler Vereine und deren h...
16.02.-11.05.2026, Volders
Yoga
Es gibt mehr als genug Gründe, um jetzt mit Yoga zu starten oder Yoga regelmäßig zu praktizieren: Yoga s...
16.02.-04.05.2026, Volders
"Sing & Swing" - Fortsetzungskurs
Liedbegleitung für Erwachsene / Anfänger
Du möchtest Songs einfach und mit Freude auf der Gitarre ...
16.02.-01.06.2026, Volders
Zumba
Ein Training, dass sich nicht wie ein Training anfühlt! Bei Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spa&szli...
17.02.-12.05.2026, Volders
Italienisch für Fortgeschrittene
Für viele von uns heißt es immer wieder gerne: ab in den Süden, ab nach Bella Italia!
Damit auch Du sp...
17.02.-19.05.2026, Volders
Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Ganzkörperkräftigung auf verschiedenste Weise. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Förderung der Bewe...
19.02.-21.05.2026, Baumkirchen
Wohlfühlen durch Bewegung für Seniorinnen und Senioren
Bewegung im Sitzen - aktiv bleiben, Kraft tanken, Wohlfühlen Erwecke deinen Körper mit sanften Sitzübungen! Diese e...
20.02.-08.05.2026, Volders
Seniorenfit
Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzte...
24.02.-05.05.2026, Volders
Seniorenfit II
Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzte...
24.02.-12.05.2026, Volders
Turnen & Bewegung - Angebot für Kinder von 4 bis 6 Jahren (Kindergartenkinder)
Kinderturnen ist die motorische Grundlage für alle Kinder, und Basis aller Sportarten. Es ist das vielseitige Spiel...
24.02.-12.05.2026, Volders
Turnen & Bewegung - Angebot für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Kinderturnen ist die motorische Grundlage für alle Kinder, und Basis aller Sportarten. Es ist das vielseitige Spiel...
25.02.-06.05.2026, Volders
Fit mit HIIT
HIIT steht für dynamisches Intervalltraining, das intensive Übungsphasen mit kurzen Erholungspausen kombiniert...
25.02.-11.03.2026, Volders
Strickhexen
In diesem Strickkurs gibt es keine festen Vorgaben – gearbeitet wird an dem, worauf ihr Lust habt. Ob Socken stric...
26.02.-07.05.2026, Volders
Rücken in Balance
Durch Alltagsbelastung, viel Computerarbeit und wenig Bewegung wird der Rücken in unserer Zeit stark vernachlä...
26.02.-07.05.2026, Volders
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Atmung.
Im Mittelpunkt stehen Haltung, Beweglichkeit, M...
27.02.-22.05.2026, 6114 Kolsass
Aqua-Gym - macht Spaß und gibt Power I
Der Trainingseffekt im Wasser ist durch den Widerstand bis zu 5x stärker als bei vergleichbaren Übungen an Land - sowo...
27.02.-22.05.2026, 6114 Kolsass
Aqua-Gym - macht Spaß und gibt Power II
Der Trainingseffekt im Wasser ist durch den Widerstand bis zu 5x stärker als bei vergleichbaren Übungen an Land - sowo...
27.02.-22.05.2026, 6114 Kolsass
Aqua-Gym - macht Spaß und gibt Power III
Der Trainingseffekt im Wasser ist durch den Widerstand bis zu 5x stärker als bei vergleichbaren Übungen an Land - sowo...
03.03.2026, Baumkirchen
Klangmeditation 1
Tiefenentspannung mit Klangschalen und Gong. Der Ton der Klangschale bringt Körper und Seele zum Schwingen, schenkt den...
04.03.-27.05.2026, Volders
Yin & Yang Balance - Feierabend-Yoga
Dieser ausgleichende Kurs verbindet aktivierendes Yang (Hatha-Yoga) mit entschleunigendem Yin und eignet sich ideal zum ...
06.03.-26.06.2026, Baumkirchen
Line Dance für Anfänger
Line Dance macht Spaß und jeder kann gleich mittanzen ! Getanzt wird ohne Partner in Linien neben- und hintereinander z...
02.04.2026, Volders
Sensorischer Waldtag
Euer Kind erforscht unter Anleitung von Verena und Sandra den Wald. Der sensorische Nachmittag für Kinder von 5 bis...
07.04.2026, Baumkirchen
Klangmeditation 2
Tiefenentspannung mit Klangschalen und Gong. Der Ton der Klangschale bringt Körper und Seele zum Schwingen, schenkt den...
15.04.-29.04.2026, Volders
Kreatives aus Holz - gestalte deine Holzarbeit ohne Werkzeug
In diesem Workshop lernst du, wie du mit einfachen Techniken und einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, ein Dekostück fÃ...
17.04.-24.04.2026, Baumkirchen
Ernährungsworkshop - Zum Wohlfühlen-ICH
Der Frauen-Workshop für Ernährung, die guttut!
Endlich raus aus der Diätspirale und rein ins gute Körper...
05.05.2026, Baumkirchen
Klangmeditation 3
Tiefenentspannung mit Klangschalen und Gong. Der Ton der Klangschale bringt Körper und Seele zum Schwingen, schenkt den...
08.05.2026, Volders
Unterwegs und im Gespräch mit Biobäuerin und Biologe
Maria und Martin Klingenschmid bewirtschaften den Bio-Bergbauernhof Oberabfaltern am Volderberg. Bei einem Hof- und insb...