08.10.2026

Wohlfühlen durch Bewegung für Seniorinnen und Senioren

Bewegung im Sitzen - aktiv bleiben, Kraft tanken, Wohlfühlen Erwecke deinen Körper mit sanften Sitzübungen! Diese einfachen Übungen sind perfekt, um dich zu beleben und lassen sich mühelos in deinen Alltag integrieren; unterstützt durch einfache Hilfsmittel wie Bälle, Tücher und weitere bewegungsfördernde Materialien.Dabei stärkst du spielerisch deine Koordination, Konzentration und Energie für Körper und Geist!
Ort:
Gemeindesaal Baumkirchen
 Baumkirchen
Termin:
08.10.2026 - 28.01.2027
Donnerstag, 8:30 - 9:30 Uhr
(10 UE)

ReferentIn:
Verena Schgaguller, Sandra Klein
Kosten:
Euro 90
Anmeldeschluss:
22.10.2026

Anmeldung abgelaufen

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