14.10.2026

Bewegter Rücken

Fließende, harmonische Bewegungen im Rhythmus der Musik prägen den Kurs und machen ihn zu einem modernen und abwechslungsreichen Haltungs- und Rückentraining. Neben bewährten Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Stabilisation und Dehnung fließen auch Elemente aus dem Faszien- und neurozentrierten Training ein. Ein Angebot für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und mit Freude, Musik und Bewegung aktiv in den Tag starten möchten.
Ort:
Turnhalle
 Natters
Termin:
14.10.2026 - 10.02.2027
Mittwoch, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr KEIN Kurs in den Herbstferien
(18 UE)

ReferentIn:
Mag. Ingrid Benedikt
Kosten:
Euro 100
Kontakt:
https://erwachsenenschulen.at/natters/

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