05.10.2026
Qigong ist eine uralte chinesische Bewegungsform und eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die einfachen, ruhigen Übungen, die Atem, Vorstellungskraft und Bewegung miteinander verbinden, helfen uns in den Anforderungen des Alltags die Mitte zu finden.
Qigong stärkt den Körper, harmonisiert den Atem, beruhigt das Herz und den Geist, trägt auf sanfte Weise dazu bei, in innerer Achtsamkeit körperliche und psychische Belastungen zu reduzieren, Genesung zu unterstützen, die Lebensqualität zu heben und ist somit eine wirkungsvolle komplementärmedizinische Begleitung.
Qigong ist für jedes Lebensalter und jeden Gesundheitszustand geeignet – da die Übungen leicht erlernbar und praktizierbar sind. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und Fitness ist keine Voraussetzung.
Qigong
Qigong - Pflege der LebenskraftQigong ist eine uralte chinesische Bewegungsform und eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die einfachen, ruhigen Übungen, die Atem, Vorstellungskraft und Bewegung miteinander verbinden, helfen uns in den Anforderungen des Alltags die Mitte zu finden.
Qigong stärkt den Körper, harmonisiert den Atem, beruhigt das Herz und den Geist, trägt auf sanfte Weise dazu bei, in innerer Achtsamkeit körperliche und psychische Belastungen zu reduzieren, Genesung zu unterstützen, die Lebensqualität zu heben und ist somit eine wirkungsvolle komplementärmedizinische Begleitung.
Qigong ist für jedes Lebensalter und jeden Gesundheitszustand geeignet – da die Übungen leicht erlernbar und praktizierbar sind. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und Fitness ist keine Voraussetzung.
Ort:
Volksschule
Sillian
Termin:
05.10.2026 - 07.12.2026
8 mal Montags von 19:00 - 20:00 Uhr
(8 UE)
ReferentIn:
Bernadette Haidacher
Kosten:
Euro 90
Volksschule
Sillian
Termin:
05.10.2026 - 07.12.2026
8 mal Montags von 19:00 - 20:00 Uhr
(8 UE)
ReferentIn:
Bernadette Haidacher
Kosten:
Euro 90