16.10.2026

WORKSHOP Gesundheits-Yoga für den gesamten Rücken

In diesem Kurs stärkst und mobilisierst du deinen gesamten Rücken – von Nacken und Schultern bis zur Lendenwirbelsäule. Mit sanften Yogaübungen, gezielter Kräftigung, wohltuenden Dehnungen und bewusster Atmung werden Verspannungen gelöst, die Haltung verbessert und die Rückengesundheit gefördert. Der Kurs eignet sich für alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen, ihre Beweglichkeit erhalten oder ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Yogaerfahrung ist nicht notwendig.
Ort:
kleiner Turnsaal der Volksschule Oberperfuss
 Oberperfuss
Termin:
16.10.2026
Freitag, 18:00 - 20:30 Uhr
(3 UE)

ReferentIn:
Sara Centurioni
Kosten:
Euro 28
Anmeldeschluss:
09.10.2026

Anmelden

TeilnehmerIn:

Anzahl der TeilnehmerInnen:

RechnungsempfängerIn

Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und stimme diesen zu.
Ich habe die AGB gelesen und stimme diesen zu.
Ich möchte Infos von diesem Veranstalter erhalten.

Captcha-Code:

Bitte kontrollieren Sie vor Abschluss Ihrer Anmeldung Ihre eingegebenen Daten. Diese werden zur Erstellung von Bestätigungen und Rechnungen sowie für die Zusendung von Informationen verwendet.

Weitere Veranstaltungen

06.10.2026, Oberperfuss Flowiges Ballett für Volksschulkinder Spielerisches Aufwärmen mir Yogaelementen. Wir üben uns im Ballett, das dann in Choreographien zum Mittanzen eingebaut...
23.10.2026, Oberperfuss Workshop-Special: Dein innerer Zustand entscheidet – Komm zurück in Verbindung zu dir selbst Unser innerer Zustand bestimmt, wie wir die Welt wahrnehmen, mit Herausforderungen umgehen und Beziehungen gestalten. Ve...
05.03.2027, Oberperfuss Führung im Peter Anich Museum Ein Besuch im Anich-Hueber-Museum in Oberperfuss Peter Anich (1723-1766) zählt zu den großen Söhnen Tirols. In Obe...