30.09.2026

Ganzkörpertraining

Ein abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - mit Übungen für den gesamten Körper und jedes Fitnesslevel! Beendet wird die EInheit mit einem entspannten Dehnprogramm, um die Beweglichkeit zu fördern. Mach mit - ich freu mich auf dich! 

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, ein Handtuch und eine Trinkflasche. 
Ort:
Volksschule Waidring, Turnsaal
 Waidring
Termin:
30.09.2026 - 09.12.2026
Mittwoch, 30. September bis 9. Dezember 2026, 18.30 bis 19.45 Uhr (10 Einheiten à 75 Min.) Achtung: Keine Einheit am 7. Oktober 2026.
(12,5 UE)

ReferentIn:
Anita Unterrainer
Kosten:
Euro 88
 (10 EH à 75 Min.)
Anmeldeschluss:
25.09.2026

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