21.09.2026

Rückentraining - Gyrokinesis® Damen K1

Spezielle Gymnastik für Rücken und Beckenboden mit Elementen aus GYROKINESIS®

Gezielte Übungen kräftigen den Haltungsapparat und den Beckenboden, fördern die Beweglichkeit und unterstützen die Geschmeidigkeit der Faszien.

Wirbelsäule, Bänder, Gelenke und Bandscheiben werden entlastet. Fließende, harmonische Bewegungsabläufe mobilisieren den ganzen Körper und fördern ein gutes Körpergefühl.
Ort:
Gymnastikraum der Volksschule
 Kirchberg
Termin:
21.09.2026 - 30.11.2026
Montag, 17.30 - 18.30 Uhr (10 Mal)
(12 UE)

ReferentIn:
Fleur Chaléat, zertifizierte GYROTONIC®- und GYROKINESIS®-Trainerin
Kosten:
Euro 90
Anmeldeschluss:
18.09.2026

Anmeldung abgelaufen

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