14.09.2026

Fit in den Winter - Damen

Mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining und viel Spaß wie Laufen, Dehnungsübungen, Koordinationsübungen begrüßen wir den Tag.
Dehnungs- Entspannungsphasen steigern das Wohlbefinden und schenken neue Kraft.
Haltungs- und Koordinationsübungen fördern die geistigen und motorischen Fähigkeiten.
Mitzubringen: Walkingstöcke, Trinkflasche, bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe
Montag, 14. September Schnuppertag, dann 8 Einheiten
Ort:
Kinderspielplatz am Sportplatz
 Rinn
Termin:
14.09.2026 - 09.11.2026
Montag,10.30 - 11.30 Uhr
(9 UE)

ReferentIn:
Georg Junker, Personaltrainer
Kosten:
Euro 70

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