24.09.2026
ABGESAGT Qi Gong, Achtsamkeit und Meditation
Qi Gong bedeutet sinngemäß das Arbeiten mit der Lebenskraft (=Qi). Der Kurs beinhaltet ganzheitliche Übungen aus dem Shaolin Qi Gong. Man unterscheidet in der Shaolin-Tradition zwischen Innerem oder Weichem Qi Gong und Äußerem oder Hartem Qi Gong. In dieser Übungs-Reihe widmen wir uns dem Inneren Qi Gong. Das Innere Qi Gong dient der Heilung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Körperübungen harmonisieren den Energiefluss, lösen Verspannungen und fördern Entspannung sowie innere Balance. Die Praxis stärkt Körper, Geist und Seele, unterstützt das Immunsystem und hilft, neue Lebensenergie zu schöpfen. Ergänzt wird der Kurs durch Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die Ruhe, Gelassenheit und innere Klarheit fördern. Gemeinsam schaffen wir Raum, damit unsere Lebenskraft wieder frei fließen kann – für mehr Wohlbefinden, Vitalität und Zufriedenheit im Alltag. Ort:
Judenstein, Alter Fußballplatz (bei Schlechtwetter Erste-Hilfe-Raum Sportverein Rinn)
Judenstein
Termin:
24.09.2026 - 19.11.2026
Donnerstag, 10.00 - 11.00 Uhr
(8 UE)
ReferentIn:
Marijana Unterwurzacher
Kosten:
Euro 98
Judenstein, Alter Fußballplatz (bei Schlechtwetter Erste-Hilfe-Raum Sportverein Rinn)
Judenstein
Termin:
24.09.2026 - 19.11.2026
Donnerstag, 10.00 - 11.00 Uhr
(8 UE)
ReferentIn:
Marijana Unterwurzacher
Kosten:
Euro 98