16.11.2026

MÄNNERTRAINING

MÄNNERTRAINING mit der dipl. Fitnesstrainerin Elisabeth Pali aus St. Johann Aktive Bewegung und Gesundheitsvorsorge in einer netten Gruppe! Neben einem Mix aus funktionellen Übungen mit eigenem Körpergewicht warten auf die Teilnehmer auch spezielle Rückenstunden zum Stärken und Lösen von Verspannungen. Ziel des Ganzkörpertrainings ist es, körperlich fit und beweglich zu werden.
Ort:
Gymnastikraum Volksschule
 Kirchdorf
Termin:
16.11.2026 - 21.12.2026
MONTAG - 19.15 - 20.15 Uhr
(6 UE)

ReferentIn:
Elisabeth Pali, dipl. Fitnesstrainerin
Kosten:
Euro 66
Anmeldeschluss:
15.11.2026

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