23.09.2026

RÜCKENSTUNDE am Mittwoch – Kurs 1 - 17.45 - 18.45 Uhr

RÜCKENSTUNDE am Mittwoch – für Damen und Herren Gezielte Übungen erhöhen die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die komplette Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke werden mobilisiert und Verklebungen in den Faszien gelöst. Abgerundet wird diese Wohlfühlstunde mit Entspannungsübungen.
Ort:
Gymnastikraum Volksschule
 Kirchdorf
Termin:
23.09.2026 - 21.10.2026
MITTWOCH - 17.45 - 18.45 Uhr
(5 UE)

Kosten:
Euro 44
Anmeldeschluss:
21.09.2026

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