16.09.2026
Kopfüber - Handstandtraining für Alle
In diesem Kurs erkunden wir gemeinsam das kopfüber stehen. Neben der Handstandtechnik stehen vor allem der Aufbau von Kraft, Körperkontrolle, Balance und Beweglichkeit im Vordergrund. Durch gezielte Übungen werden insbesondere die Schulter-, Rumpf- und Armmuskulatur gestärkt sowie Flexibilität und Körperbewusstsein gefördert. Das Level der Schwierigkeit kann im Kurs individuell variiert werden. Egal ob du deinen ersten Handstand probieren möchtest oder bereits fortgeschritten bist, durch vielseitiges Training werden wir uns Schritt für Schritt dem Handstand annähern und an unserer Körperlinie und Balance arbeiten. Ort:
Bewegungsraum Kinderkrippe
Völs
Termin:
16.09.2026 - 25.11.2026
10 Mittwoch Abende, 18:00 - 19:00
(10 UE)
ReferentIn:
Elina Batruel
Kosten:
Euro 85
Bewegungsraum Kinderkrippe
Völs
Termin:
16.09.2026 - 25.11.2026
10 Mittwoch Abende, 18:00 - 19:00
(10 UE)
ReferentIn:
Elina Batruel
Kosten:
Euro 85