25.09.2026

Seniorenfit

Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzten Muskeln, kräftigen, wo es wichtig ist, und entspannen am Ende der Einheit.
Spaß und Humor würzt die gemeinsame Stunde, individuell gestalten wir unsere Zeit und unsere Ziele.

Bitte Turnmatte mitnehmen!
Ort:
Bewegungsraum ES-Volders,
(ehemaliger Kindergarten)
 Volders
Termin:
25.09.2026 - 05.02.2027
Freitag, 08:45 - 09:45 Uhr
15 Vormittage à 60 Minuten

Kein Kurs in den Schulferien!
(15 UE)

ReferentIn:
Birgit Nuderscher
Kosten:
Euro 95
Anmeldeschluss:
18.09.2026
Kontakt:
es-volders@tsn.at

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