23.11.2026

Atemworkshop - AtemRaum

In diesem Workshop entdeckst du die Kraft des Atems als Verbindung von Körper, Geist und Seele. Durch gezielte Atemtechniken, achtsame Bewegungen und eine abschließende Atemmeditation können Spannungen gelöst, die Konzentration gefördert und innere Ruhe sowie emotionale Stabilität gestärkt werden. Der Fokus liegt auf Entspannung, Stressregulation und bewusster Selbstwahrnehmung. Bitte bequeme Kleidung, Matte und Decke mitbringen.
Ort:
Kindergarten Thaur
 Thaur
Termin:
23.11.2026
Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, 1 Abend
(2 UE)

ReferentIn:
Maria Söllinger, Sportwissenschaftlerin & medizinische Trainingstherapeutin, Atemtherapeutin, Yogalehrerin
Kosten:
Euro 12
Anmeldeschluss:
15.11.2026

Anmeldung noch nicht möglich

Für diese Veranstaltung können Sie sich erst ab 16.08.2026 anmelden.

Weitere Veranstaltungen

28.11.2026, Thaur Workshop „Teelichter & Croissant“ Der Workshop richtet sich an alle, die einen kreativen und gemütlichen Vormittag verbringen möchten. Die Teilnehmer...
05.11.2026, Thaur Innere Stärken entdecken – Mal- und Gestaltprozess für Kinder von 6 - 8 Jahren In diesem besonderen Kreativraum entdecken Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren durch freies Malen und Gestalten ihre Gef...
29.09.2026, Thaur Zirkeltraining in kleiner Gruppe Du willst deine Fitness verbessern oder erhalten? Trainiere gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe– individuell...