07.05.2026
Pilates Mix
Für leicht Fortgeschrittene Wir starten mit Atem- u. Lockerungsübungen Ein Ganzkörpertraining nach Josef Pilates, dabei werden die Tiefenmuskeln an der Wirbelsäule, an den Gelenken und am Beckenboden aktiviert. Die Stunde schließt mit einem Entspannungsteil Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Socken Ort:
FAMBOZI, Florianstraße , EG Bewegungsraum
Zirl
Termin:
07.05.2026 - 28.05.2026
DO, 18.30-19.30
(3 UE)
ReferentIn:
Andrea Wieser, Fitlehrwartin und Pilatestrainerin
Kosten:
Euro 25
Anmeldeschluss:
21.05.2026
FAMBOZI, Florianstraße , EG Bewegungsraum
Zirl
Termin:
07.05.2026 - 28.05.2026
DO, 18.30-19.30
(3 UE)
ReferentIn:
Andrea Wieser, Fitlehrwartin und Pilatestrainerin
Kosten:
Euro 25
Anmeldeschluss:
21.05.2026