06.05.2026

Körperbild: Warum kann ich nur noch ans Abnehmen denken?

Viele Frauen haben belastende Gedanken rund um Körper, Abnehmen und Ernährung. Was mit dem Wunsch nach gesunder Ernährung beginnt, kann zu Kontrolle, Frust und Heißhunger führen. Wenn die Gedanken ständig um diese Themen kreisen, nimmt das viel Raum im Alltag ein. Der Vortrag erklärt die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Körperbild und inneren Überzeugungen. Die TeilnehmerInnen erhalten fundierte Informationen zu Ursachen und alltagstaugliche Strategien für einen stabilen und entspannten Umgang mit Ernährung und Körper.
Ort:
NMS Steinach
 Steinach
Termin:
06.05.2026
19.00 - 20.15 Uhr
(1 UE)

Kosten:
Euro 18

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