19.05.2026
Life Kinetik – Spielerisch fit im Kopf und beweglich im Körper für Senior*innen
Bewegung + Wahrnehmung + Kognition = mehr Leistung & Lebensfreude Life Kinetik ist ein einzigartiges Training, das Körper und Geist gleichzeitig fordert – und dabei jede Menge Spaß macht. Durch gezielte Bewegungsübungen in Kombination mit kognitiven Aufgaben entstehen neue Verbindungen im Gehirn. Das steigert nicht nur Ihre Konzentration und Reaktionsfähigkeit, sondern wirkt auch wie ein Frischekick für mentale Stärke und körperliche Beweglichkeit. Was Sie erwartet • Spielerische Übungen ohne Leistungsdruck • Abwechslungsreiche Kombination aus Bewegung und Denksport • Training für Gleichgewicht, Wahrnehmung, Reaktionsvermögen und Merkfähigkeit • Steigerung der Stressresistenz und Unterstützung der mentalen Gesundheit • Prävention gegen Stürze und Demenz Lernen Sie Life Kinetik kennen und erleben Sie, wie leicht es sein kann, Gehirn und Körper zugleich zu trainieren – mit Spaß, Leichtigkeit und nachhaltigem Effekt. Ort:
Raum Connect Mieming
Bundesstraße 187, Mieming (ehemalige Frisörsalon, gegenüber Praxis Oberleit)
Termin:
19.05.2026 - 16.06.2026
5 Einheiten à 90 Minuten Montag 10.00 - 11.30 Uhr
(7,5 UE)
Kosten:
Euro 65
Raum Connect Mieming
Bundesstraße 187, Mieming (ehemalige Frisörsalon, gegenüber Praxis Oberleit)
Termin:
19.05.2026 - 16.06.2026
5 Einheiten à 90 Minuten Montag 10.00 - 11.30 Uhr
(7,5 UE)
Kosten:
Euro 65