18.02.2026

Starker Rücken mit Pilates

Elemente aus Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik mobilisieren die Wirbelsäule und stärken die Rückenmuskulatur. Dehnungs- und Entspannungsübungen helfen u.a. Nacken- und Rückenverspannungen zu lösen. Bequeme Kleidung und evtl. Turnmatte mitbringen.
Ort:
Mittelschule Alpbach, Turnsaal
 Alpbach
Termin:
18.02.2026 - 03.06.2026
Mittwoch, von 19.00 - 20.00 Uhr
(15 UE)

ReferentIn:
Sabina Pesl, Pilates-Trainerin
Kosten:
Euro 65

Anmelden

TeilnehmerIn:

Anzahl der TeilnehmerInnen:

RechnungsempfängerIn

Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und stimme diesen zu.
Ich habe die AGB gelesen und stimme diesen zu.
Ich möchte Infos von diesem Veranstalter erhalten.

Captcha-Code:

Bitte kontrollieren Sie vor Abschluss Ihrer Anmeldung Ihre eingegebenen Daten. Diese werden zur Erstellung von Bestätigungen und Rechnungen sowie für die Zusendung von Informationen verwendet.

Weitere Veranstaltungen

26.02.2026, Alpbach Body-Workout mit Carina Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Stärkung und Kräftigung. Ziel ist die Steigerung der Fitness, die Verbesse...
26.03.2026, Alpbach Bewegung und Spaß für Kinder von 3-4 Jahren Das Angebot ist angepasst an die verschiedenen Altersgruppen, sodass sich die Kinder ganz individuell mit viel Spaß bew...
23.04.2026, Brixlegg Gartenschätze konservieren - vom Frühling bis zum Herbst Der Obst- und Gartenbauverein Alpbachtal lädt ein zu einem anschaulichen Vortrag. Wir bekommen Tipps und Tricks rund um...