25.02.2026
Yinyasa II – Achtsame Vertiefung
Yinyasa ist die harmonische Verbindung zweier Yogawelten:
dem dynamisch fließenden Vinyasa Flow und dem ruhigen, passiven Yin Yoga.
Im zweiten Kurs bauen wir auf den Grundlagen auf und gehen tiefer in die Praxis.
Die fließenden Vinyasa-Sequenzen werden bewusster und etwas intensiver. Wir nehmen uns Zeit die einzelnen Asanas präzise auszurichten, ihre Wirkung zu verstehen und sie achtsam zu vertiefen.
Im Yin-Teil verweilen wir länger in ausgewählten Positionen, um noch tiefer ins Fasziengewebe einzutauchen und innere Prozesse zu unterstützen.
Ergänzt wird die Praxis wieder durch Atemtechniken, geführte Meditationen und Momente der Stille, die deine Körperwahrnehmung verfeinern, den Geist klären und dich in eine tiefere Verbindung mit dir selbst führen.
Ideal für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen und achtsamer praktizieren möchten.
Bitte mitbringen: Decke und eventuell ein Kissen!
Yinyasa II
DIESER KURS MUSSTE LEIDER ABGESAGT WERDEN!Yinyasa II – Achtsame Vertiefung
Yinyasa ist die harmonische Verbindung zweier Yogawelten:
dem dynamisch fließenden Vinyasa Flow und dem ruhigen, passiven Yin Yoga.
Im zweiten Kurs bauen wir auf den Grundlagen auf und gehen tiefer in die Praxis.
Die fließenden Vinyasa-Sequenzen werden bewusster und etwas intensiver. Wir nehmen uns Zeit die einzelnen Asanas präzise auszurichten, ihre Wirkung zu verstehen und sie achtsam zu vertiefen.
Im Yin-Teil verweilen wir länger in ausgewählten Positionen, um noch tiefer ins Fasziengewebe einzutauchen und innere Prozesse zu unterstützen.
Ergänzt wird die Praxis wieder durch Atemtechniken, geführte Meditationen und Momente der Stille, die deine Körperwahrnehmung verfeinern, den Geist klären und dich in eine tiefere Verbindung mit dir selbst führen.
Ideal für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen und achtsamer praktizieren möchten.
Bitte mitbringen: Decke und eventuell ein Kissen!
Ort:
10er Saal
Inzing
Termin:
25.02.2026 - 06.05.2026
jeweils Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
(10 UE)
ReferentIn:
Kristina Striewe
Kosten:
Euro 55
Anmeldeschluss:
25.02.2026
10er Saal
Inzing
Termin:
25.02.2026 - 06.05.2026
jeweils Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
(10 UE)
ReferentIn:
Kristina Striewe
Kosten:
Euro 55
Anmeldeschluss:
25.02.2026
Anmeldung abgelaufen
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