17.02.2026
BODYWEIGHT Training
ausgebucht
Dieses Muskeltraining mit dem Eigenkörpergewicht ist ein effektives Workout für jedes Alter. Ohne Gewichte oder andere zusätzliche Trainingsgeräte kräftigst du deinen Körper ganzheitlich. Außerdem verbesserst du deine Koordination und fühlst dich sicherer und beweglicher im Alltag. Nütze die Motivation der Gruppe und lerne die abwechslungsreichen Übungen kennen!
Am besten trainierst du barfuß oder in (Anti-Rutsch-)Socken.
Ort:
Gymnastiksaal der Mittelschule
Stumm
Termin:
17.02.2026 - 24.03.2026
(9 UE)
ReferentIn:
Mag. art Barbara Weitzenböck
Kosten:
Euro 60
Anmeldeschluss:
10.02.2026
Gymnastiksaal der Mittelschule
Stumm
Termin:
17.02.2026 - 24.03.2026
Dienstag, 18:30 bis 19:45 Uhr
17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2026(9 UE)
ReferentIn:
Mag. art Barbara Weitzenböck
Kosten:
Euro 60
Anmeldeschluss:
10.02.2026
Anmeldung abgelaufen
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