12.01.2026

Rückenschule für Seniorinnen K2

Spezielle Gymnastik für den Rücken mit Einfluss von Elementen aus GYROTONIC® und GYROKINESIS®

Gezielte Übungen kräftigen den Haltungsapparat und fördern die Beweglichkeit. Wirbelsäule, Bänder, Gelenke und Bandscheiben werden entlastet. Wir üben in fließenden Bewegungen.
Ort:
Gymnastikraum der Volksschule
 Kirchberg
Termin:
12.01.2026 - 09.03.2026
Montag, 17.30 - 18.30 Uhr (8 Mal)
(9,6 UE)

ReferentIn:
Fleur Chaléat, zertifizierte GYROTONIC®- und GYROKINESIS®-Trainerin
Kosten:
Euro 50
Anmeldeschluss:
08.01.2026

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