18.09.2025

Yoga - natürlich im Moment

Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich gemütlich zu Hause sitzt und die Gedanken so schnell rasen, dass du nicht weißt, wie du zur Ruhe kommen sollst? Mit Hilfe von Yoga und Meditation lernst du deine Gedanken zu beruhigen, deinen Geist zu fokussieren und zu beobachten. Das ist das Ziel und der Sinn von Yoga, was übersetzt „Einheit“ bedeutet. Einheit mit dir selbst und dem Moment. Mitzubringen: bequeme Kleidung und Schuhe oder Socken, Decke und Polster
Ort:
EinBlick - Mühlbachweg 5, 1. Stock (Feuerwehrhaus)
 Weißenbach
Termin:
18.09.2025 - 23.10.2025
Donnerstag, von 19 : 30 - 20 : 45 Uhr
(6 UE)

ReferentIn:
Jan Tomas, Yogalehrer
Kosten:
Euro 50

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