06.10.2025

PILATES I

Pilates verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen und fördert dadurch einen gesunden starken Rücken ebenso wie bewegliche Gelenke. Die Übungen werden im Einklang mit einer bewussten Atmung langsam und präzise durchgeführt.
Ort:
Bewegungsraum Kindergarten
Natters
Termin:
06.10.2025 - 02.02.2026
Montag 19.00 Uhr - 20.00 Uhr 14x60 Min. KEIN Kurs am 08.12.25, 22.12.25 und am 05.01.26
(16,8 UE)

ReferentIn:
Verena Fontan, Dipl. Matwork Instructor
Kosten:
Euro 85
Kontakt:
www.erwachsenenschulen.at/natters

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